57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra
Fannys Förebilder15 Joulu 2019

57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra

Veckans gäst är Rosita Bergkvist som är är utbildad beteendevetare med bl.a. en fil.master i psykologi och med en stor passion för kunskapen om mänskligt beteende och välmående. Hon är nördigt förtjust i psykologi och då framför allt neuropsykologi, ett perspektiv där förklaringen till vårt beteende utgår från vår hjärna och vårt nervsystem.

I veckans avsnitt pratar vi om stress och hjärnans del i den, varför olika personer påverkas på olika sätt och hur vi kan bli bättre på att tackla den. Men vi pratar även om hur man kan må sådär jäkla bra, viljan att förändras och hur vi själva kan ta makten över vårat mående.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(621)

248. Jennie Claesson - Om att ta sig från ett drogmissbruk och liv på gatan

248. Jennie Claesson - Om att ta sig från ett drogmissbruk och liv på gatan

Veckans gäst ärJennie Claesson är idag kommunalråd för Liberalerna i Uppsala och har tagit sig dit från den absoluta botten. Hon hamnade tidigt i ett drogmissbruk som slutade med att hon levde på gata...

14 Loka 202356min

Så kan du hantera dina rädslor med Jennie Claesson

Så kan du hantera dina rädslor med Jennie Claesson

Veckans gäst är Jennie Claesson. På söndag släpps ett avsnitt med henne som dels handlar om värderingar, hur de kan leda oss, men också till vilken gräns vi kan tumma på dem för att nå den förändring ...

13 Loka 20237min

247. Saira Alladin - Kan man vara snygg, göra karriär och vara en bra mamma?

247. Saira Alladin - Kan man vara snygg, göra karriär och vara en bra mamma?

Veckans gäst är Saira Alladin, en kvinna som gjort en imponerande karriär inom energibranschen, vilket också var anledningen till att jag bjöd in henne. För att prata om hennes resa som till stor del ...

7 Loka 202358min

Så kan du hantera det när du blir dömd utifrån ditt utseende med Saira Alladin

Så kan du hantera det när du blir dömd utifrån ditt utseende med Saira Alladin

Veckans gäst är Saira Alladin, en kvinna som gjort en imponerande karriär inom energibranschen, vilket också var anledningen till att jag bjöd in henne. För att prata om hennes resa som till stor del ...

3 Loka 202310min

246. Fi Lindfors - Hur kan män göra oss kåta, glada och tacksamma?

246. Fi Lindfors - Hur kan män göra oss kåta, glada och tacksamma?

Veckans gäst är Fi Lindfors, en person som jag tror många av er känner till sen tidigare eftersom hon är en känd profil inom jämställdhetsfrågor. Det här är ett avsnitt om hur män kan bli bättre på at...

30 Syys 202352min

Så får du din man att förstå dig med Fi Lindfors

Så får du din man att förstå dig med Fi Lindfors

Veckans gäst är Fi Lindfors, en person som jag tror många av er känner till sen tidigare eftersom hon är en känd profil inom jämställdhetsfrågor. På söndag släpps ett avsnitt om hur män kan bli bättre...

26 Syys 202310min

245. Maria Bauer - Hur hanterar vi besvärliga människor?

245. Maria Bauer - Hur hanterar vi besvärliga människor?

Veckans gäst är Maria Bauer. Hon är vad som kallas för en våldsexpert och de senaste åren utbildar hon i bemötande och konflikthantering. I hennes avsnitt pratar om allt ifrån när hon jobbade i fängel...

23 Syys 202353min

Så har du svåra samtal med Maria Bauer

Så har du svåra samtal med Maria Bauer

Veckans gäst är Maria Bauer. Hon är vad som kallas för en våldsexpert och de senaste åren utbildar hon i bemötande och konflikthantering. I hennes avsnitt pratar om allt ifrån när hon jobbade i fänge...

19 Syys 20236min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
sijoituspodi
rss-draivi
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
vapauta-supervoimasi-podcast