201. Nazanin Nematshahi - Hur går vi från att har bra självförtroende till att ha bra självkänsla?
Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. Det här är ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig själv o...
24 Syys 202258min
Så lyckas du du utan att kompromissa med dig själv med Nazanin Nematshahi
Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig s...
20 Syys 20227min
Så hittar du modet att tacka ja med Karin Enström
Veckans gäst är Karin Enström. På söndag släpps ett avsnitt med henne som delvis handlar om hennes upplevelse att verka inom försvarsmakten. Den är till stora delar positiv, men självklart har hennes ...
13 Syys 20225min
199. Anna Bennich - Hur hittar vi balans i våra relationer?
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ...
10 Syys 20221h 3min
Så hanterar hanterar du gräl utan att skada dina relationer med Anna Bennich
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att n...
6 Syys 202210min
198.Sanna Martin - Hur kan vi prata om stigmatiserade ämnen?
Veckans gäst är Sanna Martin. Det här är ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att låta mä...
3 Syys 202258min
Så kan du definiera om din egen sanning med Sanna Martin
Veckans gäst är Sanna Martin. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att l...
30 Elo 202210min
