51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE
Vad är det egentligen med just Fascia och Fasciaforskning som är så annorlunda - och vad är egentligen en kropp? Live inför publik berättar Axel Bohlin, Per Johansson, Camilla Ranje Nordin och Hans Bohlin om hur Fascia öppnar upp för ett helt nytt sätt att förstå kroppen och hur vi och våra kroppar påverkas av de artificiella miljöer vi byggt upp de senaste 200 åren. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
6 Maalis 20221h 11min
50. Näring som medicin
Kan man använda mat, vitaminer och mineraler som behandling vid sjukdom? Det menar läkarna som håller på med Ortomolekylär medicin och Funktionsmedicin - och mycket tyder på att de är något riktigt stort på spåren! Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om en grupp läkare som fått helt otroliga resultat genom att gå en annan väg, om livsmedel & läkemedel och om vad det är som gör att vi har så svårt att köpa att man kan bli frisk av det som finns i naturen. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
24 Helmi 20221h 1min
49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?
Varför finns Fasciaguiden och vad menar vi med att ny forskning förändrar synen på värk och smärta? I det här avsnittet tar vi ett steg tillbaka. Vi pratar om vad vårt arbete med Fascia har inneburit för vårt eget sätt att se på kroppen, om arbetet med en ny modell för att kunna förstå läkning och sjukdom. Vi pratar om hur vi som kultur både törstar efter mirakelkurer och universella lösningar, samtidigt som vi är oerhört skeptiska mot något som verkar för bra. Slutligen så berättar vi hur vi ser på kroppen, på läkning, på individ- och situationsanpassad behandling och varför vi driver Fasciaguiden. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
17 Helmi 20221h 19min
48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia
Hur håller man Fascian i form - och varför kan det vara så svårt med hälsosamma vanor? Det här avsnitt av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen, om små saker som gör stor skillnad, om att underlätta underlättar läkning och rehabilitering efter skador och om hur man kan ta bättre hand om sin kropp. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
8 Helmi 20221h 21min
47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld
Att säga att digitaliseringen nått nya nivåer bara de senaste två åren är verkligen en underdrift. Zoommöten, hemarbete, matkassar, digitala utbildningar och konferenser är idag snarare regel än undantag. I många fall känns fysiska möten märkliga och för de flesta har antalet kramar per vecka minskat drastiskt. Vad innebär det här för oss som människor, varför är det viktigt med beröring & närvaro - och vilken plats har den fysiska kroppen i det digitala samhället? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
27 Tammi 202253min
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsyn till att kroppen lever och att det finns ett utrymme mellan alla celler där det är ett konstant flöde. Men hur ser det ut inuti en levande kropp? Det kan du själv se i filmen Strolling under the skin, en fascinerande resa in under huden. Med små videokameror har Dr. Jean Claude Guimberteau lyckats filma levande fascia. Det ska vi prata om idag. Den levande kroppen, hur det ser ut under huden - och självklart tar vi även upp vattnets fjärde fas. TIPS: Innan du lyssnar på dagens avsnitt rekommenderar vi att du tittar ungefär 23 minuter in i filmen här: https://fasciaguide.com/se/fascia-guide/strolling-under-the-skin/ Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
20 Tammi 20221h 5min
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göra I dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen kropp och skydda oss mot att bli sjuka. Camilla Ranje Nordin redogör hur kroppen försvarar sig mot bl a bakterier och virus - och varför det är lättare att bli sjuk under vinterhalvåret. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
12 Tammi 20221h 4min
44. Näring är grunden för mental hälsa
Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik och vi ger tips på hur man kan förhålla sig till all denna forskning och alla dessa experter som säger olika sak. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
9 Joulu 202157min
