Med ønske om en god (nok) jul

Jeg har aldri noen sinne brukt så mange timer på YouTube som i år. Men jeg har blitt klokere. Jeg lært nye ting av flinke folk som snekrer sammen glimrende tutorials om ting man behøver å lære. Også m...

14 Joulu 202015min

I denne episoden snakker Andreas med låtskriver, artist og poet, Trygve Skaug. I en trapp i Grieghallen i Bergen snakker vi blant annet om musikkarrieren, det å være borte fra hjemme, poesien, scenesk...

7 Joulu 202036min

Å kunne sette pris på seg selv er kjernen i en god selvfølelse. Vi er ofte flinke til å vise de vi har rundt oss at vi setter pris på dem, men å sette pris på seg selv kan noen ganger være vanskelig. ...

30 Marras 202017min

I dagens episode må jeg dele en bekymring. Konsekvensene av Covid-19 treffer også ungdommene våre. Jeg tror det er viktigere enn noen gang at vi som voksne følger med i timen nå og kommer tettere på d...

23 Marras 202018min

2020 skriver seg ikke inn i historien som et hurra-år på noen måte. Det har vært et spesielt og krevende år. Men, har det også skjedd bra ting dette året? I dagens episode parkerer vi Trump og Covid-1...

16 Marras 202013min

Vi er inne i runde to av pandemien, og mange går gjennom tøffe tak både privat og på jobb. I dagens episode snakker Andreas om at det finnes lys i tunnelen. At vi ikke må grave oss ned. Følg Andreas i...

12 Marras 202013min

Stor stas å ha Marthe Valle tilbake på podcasten igjen. Med på telefon fra flytoget i Oslo snakker jeg med Marthe om blant annet hvordan pandemien påvirker oss psykisk. Og blir viktigheten av psykisk ...

9 Marras 202030min

I dagens episoden snakker Andreas om takknemlighet og et nytt familierituale som familien Gravdal har innført denne måneden. Også snakker vi om forskning som viser hvor lenge en lottomillionær kjenner...

5 Marras 202019min