Du trenger ikke være den beste versjonen av deg selv
Anticoach11 Touko 2023

Du trenger ikke være den beste versjonen av deg selv

Vi kjenner alle uttrykket «å bli den beste versjonen av oss selv». Og det er noe fint og inspirerende og nærmest forlokkende å alltid kunne bli bedre. Optimalisere. Forbedre. Men det er også noe slitsomt og destruktivt med tanken på å skulle være den beste utgaven av oss selv. I dagens episode snakker jeg om hvorfor vi kan slippe litt taket i ideen om at vi skal være den beste utgaven av oss selv.


Takk til Bergen lydstudio for etterarbeid på lyd.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(190)

Sorgens kapittel

Sorgens kapittel

Det har gått noen uker siden jeg sist la ut en episode. I dagens episode deler jeg litt om hva jeg er grunnen til dette. Noen ganger befinner man seg midt i sorgens kapittel og må ta en time out. Takk...

6 Syys 20217min

Rytme, service for sjelen og usikkerhet

Rytme, service for sjelen og usikkerhet

Mange starter opp med nye studier i disse dager, og spørsmålet mange stiller seg er, har jeg valgt riktig? Usikkerheten knyttet til studievalgene er nok sterkt overdrevet om vi tenker langsiktig i ste...

9 Elo 202114min

Siste episode før sommeren

Siste episode før sommeren

I denne siste episoden før sommeren prater Andreas om året som har gått. Det har vært et bra år på mange måter, men det har også vært krevende. Og nå er sommeren en kjærkommen tid rett rundt hjørnet. ...

21 Kesä 202114min

Første foredrag med folk i salen på over ett år

Første foredrag med folk i salen på over ett år

Det har gått over ett år siden sist jeg satt meg på et fly for å holde foredrag. I forrige uke dro jeg til Oslo igjen og holdt to foredrag. MED FOLK I SALEN! Hvilken følelse det var. I dagens episode ...

14 Kesä 202114min

Hvordan takler vi det når barna våre har gjort noe dumt?

Hvordan takler vi det når barna våre har gjort noe dumt?

Når vi oppdager at barna våre gjør eller har gjort noe vi mener er ganske ille, hvordan takler vi det? De episodene vi ikke nødvendigvis takler på strak arm, men som krever at vi leiter godt i verktøy...

7 Kesä 202121min

Hvordan finne mening i hverdagen

Hvordan finne mening i hverdagen

Etter å ha jobbet med folk og formidling hele mitt voksne liv, så er det mange ganger jeg har hørt at folk si: det virker så meningsfylt det du jobber med. Men hva er det som gjør at vi kategoriserer ...

24 Touko 202113min

17.mai debrief, ungdom og fremtidstanker

17.mai debrief, ungdom og fremtidstanker

Vi må oppsummere 17.mai feiringen. Strålende vær og pakket med folk i byen. Blir det ikke pandemi-peak nå så skjønner jeg ingenting. Også må vi snakke om ungdom fremtidsutsikter. Hvorfor er det så man...

18 Touko 202119min

Behovet for større kreativt rom

Behovet for større kreativt rom

I dagens episode er det litt info som gjelder. Ny nettside, ny podcast osv.. Og behovet for et større kreativitet rom i hverdagen. Episoden er gjort i samarbeid med Bergen Lydstudio. Hosted on Acast. ...

10 Touko 202111min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
dreamtalk
rss-keskeneraiset-aidit
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tfa-8020-podcast