#082 - Prestera Mera - FACEBOOK LIVE, frågestund

I dagens avsnitt bryter vi ner frågor som kommer till oss live på facebookväggen. Vår facebookgrupp, prestera mera är plattformen ni kan följa när vi 1ggr/månad spelar in vår podcast live för att svara på frågor i realtid.

Huvudområden

- Varför har skidåkare så högt syreupptag?

- Hur lång bör vilan vara till nästa träningspass?

- Är Tommy naturligt blond?

Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO

Denna podcast har ingen artikel.

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se