#332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

#332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

Dags för gäst och intervju i podden igen. Denna vecka är det en av Sveriges bästa speedwayförare Oliver Bertzon. Vi pratar såklart massor om speedway men även resor, träningsupplägg, skador och att Oliver tillhör Sverigeeliten i zwift.

Tidsschema:

06:00 Berätta allt om speedway!

16:25 Material, däck etc

21:45 Meriter

23:30 Går det att leva på speedway?

25:50 Skador inom sporten

33:30 Träningsupplägget

40:15 Resande

43:40 Zwift som träningsform och tävlande

46:00 FTP och siffror

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
aamukahvilla
hippokrateen-vastaanotolla
lepakkosafari
rss-myotatunto-edella
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi