#344 Christian Malmström SM i 24h löpning

Vi intervjuar en trött men glad Christian Malmström som precis sprungit SM i 24h löpning. Vi nördar ner oss i allt! Taktik, skoval, energiplan och slaget om pallen.

Tidsschema:

01:48 Berätta lite om din idrottsbakgrund Christian och hur du hittade ultralöpning

07:10 Maraton & Kullamannen

10:00 Träningen inför SM 24h

20:52 Racereport SM 24h taktik, energiplan, skoval mm.

51:40 Mersmak och framtida tävlingar!

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se