Mielenterveystalo8 Loka 2020

Opi tuntemaan tunteesi!

Mielenterveystalon podcast yhteistyössä Laurea-ammattikorkeakoulun kanssa. Rentoa keskustelua ahdistuksesta, unettomuudesta ja omahoitoharjoituksista. A podcast from Mielenterveystalo in cooperation with Laurea University of Applied Sciences. A casual conversation about anxiety, insomnia and self care excercises.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(3)

تعرف على مشاعرك

بودكاست Mielenterveystalo تم إنتاجه بالتعاون مع جامعة Laurea. يوجد معلومات عن القلق و الأرق و تمارين الرعاية الذاتية. Mielenterveystalon podcast yhteistyössä Laurea-ammattikorkeakoulun kanssa. Rento...

8 Loka 20208min

Научитесь управлять своими чувствами

Совместный подкаст учеников Лауреа высшего учебного заведения и Mielenterveystaolo. Содержание подкаста: Чувство тревоги, беспокойства, недосыпания и упражнения от Mielenterveystalo ...

8 Loka 20207min