Avsnitt 31: Så får du till kvalitetsträning under semestern

Hur håller du igång styrketräningen om du har semester och har rest bort från ditt vanliga gym?

Hålltider:

• 00:30 - Försnack
• 05:40 - Dagens ämne

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

• 5 tips om styrketräning under semestern

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.