Prestationspodden9 Loka 2025

Ett samtal om utmattning, posttraumatisk stress och att komma tillbaka till sig själv - Caroline Flindt

I det här avsnittet möter vi Caroline Flindt – holistisk livscoach och intuitiv guide. Efter att ha förlorat sin pappa i ung ålder och levt som en “duktig flicka” och “people pleaser”, nådde Caroline en punkt där livet hon byggt inte längre bar. Flera utmattning och en inre kollaps blev starten på hennes resa mot självkärlek, autenticitet och frihet.

Vi pratar om att våga möta sig själv, släppa gamla mönster och hitta värdet bortom prestation. Om hur trauma kan forma oss – men också visa vägen hem till vårt sanna jag.

Caroline delar öppet och ärligt från hjärtat och talar även om hennes relation till kroppen, och det här samtalet blev ett av de där som bara flödar. Hon var en av poddens första lyssnare och mina allra första provklienter – därför känns det extra fint att nu få möta henne här.

Ett samtal för dig som längtar efter att leva mer äkta, stilla din inre kritiker och komma hem till dig själv – på riktigt.

Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.

Nästa retreat Deia 19-23 maj.

Breathwork med mig på onsdag den 22 oktober

Almlöfsgatan: carolinenorbelie.com

Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Ha en härlig vecka,

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(444)

Sommarrepris: Vad kan man göra för att känna lycka? - Caroline Norbelie

Repris och det är fortfarande sommarledighet för mig. I detta avsnitt talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget. Jag tar upp saker s...

23 Heinä 0s

Sommarrepris: Sorg och tro - Dogge Doggelito

Detta är en sommarepris med ett dagsfärsk försnack. I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Dogge Doggelito och delar med sig av sin livsresa – en berättelse fylld av både stora framgångar och dju...

16 Heinä 56min

Sommarrepris: Att hitta tillbaka till dig själv - Isa Khalwati

Veckans gäst är en sommarrepris: Isa Khalwati som är grundare av yogastudion Urban OM. Hon är utbildad beteendevetare med en fil kand i psykologi från Stockholms Universitet. Isa har också skapat medi...

9 Heinä 55min

Prestationspodden fyller 10 år 🎉 - Caroline Norbelie

10 år sedan Prestationspodden startade. Över 500 avsnitt senare tar jag er med tillbaka till början — till reklambyrån, utbrändheten och samtalet med Per som blev startskottet för allt.Jag pratar om v...

2 Heinä 33min

Vad pengar egentligen är - Yerco Sanchez

Yerco Sanchez studerade ekonomi och tillbringade över 20 år i företagsledning, byggde upp förmögenhet, förlorade allt, och sen byggde upp sitt liv på ett medvetet sätt. I detta avsnitt pratar vi om va...

25 Kesä 1h

Kroppen försöker läka - Doctor Diamantis

Varför blir så många människor sjuka trots att proverna ser normala ut? Vad händer när nervsystemet går på högvarv under lång tid? Och hur påverkar våra känslor, relationer och vår förmåga att vara os...

18 Kesä 1h 2min

Om tystnadskultur hos män - Therese Lundberg

I veckans avsnitt gästas jag av regissören och manusförfattaren Therese Lundberg, skaparen bakom de hyllade dramaserierna Gaslight och Tystnaden.Vi pratar om män, prestation, skam, identitet och tystn...

10 Kesä 58min

När kroppen säger ifrån - Psykolog Sandra Ringarp

I det här avsnittet av Prestationspodden gästar psykologen Sandra Ringarp för tredje gången. Jag intervjuar Sandra om smärta, stress och hur hjärnan påverkar vår upplevelse av värk. Vi samtalar om hur...

4 Kesä 43min