#049 Paleo-kost förebygger kronisk sjukdom visar färsk genomgång av forskningsläget
Paleoteket9 Syys 2019

#049 Paleo-kost förebygger kronisk sjukdom visar färsk genomgång av forskningsläget

Paleokost förebygger kronisk sjukdom. Det konstaterar en systematisk genomgång och meta-analys av forskningsläget som publicerades i juli 2019. 24 kliniska studier har jämfört paleokost med kostupplägg som diabeteskost, nordiska näringsrekommendationer, medelhavskost med mer. Resultaten var helt entydiga: paleokosten är bättre för din hälsa än nuvarande kostråd. I detta avsnitt deltar Paleotekets Karl Hultén och Anna-Maria Norman. Läs gärna också blogginlägget på samma tema (med länk till studien): https://www.paleoteket.se/avsnitt-49-paleokost-forebygger-kronisk-sjukdom-visar-genomgang-forskningslaget/ Mer från oss: Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusivt innehåll. Skriv upp dig här: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/Våra böcker: Upptäck vårt utbud av böcker som kan ge dig en djupare förståelse för hälsa och välbefinnande. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/bocker/Utbildning: Vi erbjuder en rad kurser och utmaningar online för att hjälpa dig på din hälsoresa. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/utbildning/Medlemskap: Bli en del av vår gemenskap inom Hälsodetektiverna samt få tillgång till värdefulla rabatter. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/medlemskapSociala medier: Följ oss på FB https://www.facebook.com/paleoteket.se/ eller IG https://www.instagram.com/paleoteket.se Vi uppskattar verkligen om du tar dig tid att recensera "Paleotekets podcast" påApple Podcast eller Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(104)

#008 Tarmhälsa och "läckande tarm"

#008 Tarmhälsa och "läckande tarm"

I detta avsnitt av Paleotekets podcast ligger fokus på tarmhälsa, ett ämne som är av största vikt för övergripande hälsa och välbefinnande. Här är de centrala punkterna som diskuteras:Ökad Genomsläppl...

10 Marras 201627min

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten - är det på riktigt?

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten - är det på riktigt?

I detta avsnitt av Paleotekets podcast diskuterar vi en viktig fråga: Är det säkert att fortsätta äta spannmål som innehåller gluten (vete, korn och råg) även om du inte har diagnostiserad celiaki men...

3 Marras 201624min

#006 Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise)

#006 Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise)

I det här avsnittet av Paleotekets podcast intervjuar vi Marie-Louise Höög, som berättar om sin personliga erfarenhet av att ha diagnostiserats med Celiaki i vuxen ålder. Hon beskriver sin resa, från ...

27 Loka 201614min

#005 Celiaki (glutenintolerans)- en viktig autoimmun sjukdom att förstå

#005 Celiaki (glutenintolerans)- en viktig autoimmun sjukdom att förstå

I detta avsnitt av Paleotekets podcast tar vi en närmare titt på Celiaki (glutenintolerans), en autoimmun sjukdom som är central för att förstå andra autoimmuna tillstånd. Vi diskuterar följande punkt...

20 Loka 201623min

#004 Några tips i början av AIP

#004 Några tips i början av AIP

I dagens avsnitt av Paleotekets podcast fokuserar vi på hur du kan komma igång med AIP (autoimmuna protokollet/autoimmun paleo), en diet och livsstilsförändring som syftar till att minska symptomen av...

13 Loka 201615min

#001 Presentation av Paleoteket och av oss

#001 Presentation av Paleoteket och av oss

Välkommen till det första avsnittet av Paleotekets podcast, skapat av Karl Hultén, biomedicinare och författare, och Anna-Maria Norman, beteendevetare och projektledare. Denna podcast är tillägnad att...

7 Loka 201616min

#003 Autoimmun sjukdom och kost dvs AIP

#003 Autoimmun sjukdom och kost dvs AIP

Paleotekets podcast fokuserar på hur kost- och livsstilsförändringar kan stärka hälsan. I dagens avsnitt diskuteras följande ämnen:Autoimmuna sjukdomar: Det behandlas vad autoimmuna sjukdomar är och v...

7 Loka 201630min

#002 Det evolutionära perspektivet och hälsa

#002 Det evolutionära perspektivet och hälsa

Paleotekets podcast handlar om hur du med kost- och livsstilsförändringar kan bygga upp din hälsa. Podden görs av Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv har blivit helt symptomfri efter m...

3 Loka 201617min

Suosittua kategoriassa Premium

nikotellen
tuplakaak
jaljilla
anni-jaajo
olipa-kerran-otsikko
antin-matka
hei-baby-3
maanantaimysteeri
palmujen-varjoissa
siita-on-vaikea-puhua
terveisia-perheesta
kaksi-aitia
grekovit
murhan-anatomia
backmanholmavuo
the-harlin-show
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
ihan-oikeesti
dear-shirly