640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Marras 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1780)

445. P.G. Gyllenhammar - Näringslivsmannen som formade Sverige: Om ledarskap, diplomatin och livet i karantän

445. P.G. Gyllenhammar - Näringslivsmannen som formade Sverige: Om ledarskap, diplomatin och livet i karantän

Näringslivsprofilen, företagsledaren och före detta politikern Pehr G. Gyllenhammar gästar Framgångspodden från sitt hem i Toronto och delar med sig av sitt händelserika liv. Han var under många år verksam som VD för såväl Skandia som Volvo, han har suttit i mängder av styrelsegrupper, varit påtänkt partiledare för dåvarande Folkpartiet och har även rest runt i Mellanöstern för att mäkla fred!Vi får höra historierna från hans tid som företagsledare, hur han blev extra omtyckt av arbetarna på fabriksgolvet och ledarskapstipsen han tagit med sig därifrån. Han berättar också om uppdraget han fick att resa runt i Mellanöstern för att mäkla fred, om möten med kungligheter och presidenter, och hur allt fick ett hastigt avslut. Dessutom går vi in på hans liv idag, att få barn när man är över 80 år gammal och tiden i karantän. Ett späckat avsnitt med mannen som var med och formade Sverige! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Pehr G. Gyllenhammar - Perspektiv: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3APehr%20G.%20Gyllenhammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Tammi 202151min

444. Katarina Gospic - Så boostar du din hjärnkapacitet & fattar rätt beslut

444. Katarina Gospic - Så boostar du din hjärnkapacitet & fattar rätt beslut

Hjärnforskaren, författaren och entreprenören Katarina Gospic gör ett kärt återbesök i Framgångspodden för att lära oss hur vi kan boosta vår hjärnkapacitet! Hon disputerade 2011 inom kognitiv neurovetenskap, syns och hörs ofta i tv och radio som expert på hjärnan, har skrivit ett flertal böcker och driver idag konsultföretaget Brainbow Labs.Vi pratar givetvis om massor av saker som hjärnan, bland annat hur pandemin har påverkat oss och vad som kanske borde ha gjorts annorlunda. Vi går också in på beslutsfattande och vad det är som gör att vi fattar rätt kontra fel beslut, varför vi får ångest och vad som ligger till grund för mänskligt medvetande. Detta och massor av annat i ett, som alltid, lärorikt och glädjefyllt avsnitt med Katarina Gospic! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Katarina Gospic Instagram: https://www.instagram.com/katarinagospic/?hl=sv Katarina Gospic LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katarina-gospic-md-phd-a27b5522/?originalSubdomain=se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Joulu 20201h 8min

443. Alexander Kronlund - Stjärnproducenten: Om att skapa världshits, ta sig till toppen och prestationsångesten som kommer med det, Orignal

443. Alexander Kronlund - Stjärnproducenten: Om att skapa världshits, ta sig till toppen och prestationsångesten som kommer med det, Orignal

Musikproducenten och låtskrivaren Alexander Kronlund gästar Framgångspodden och testar något helt nytt med mig i podden! Många av oss känner honom bäst som en av medlemmarna i Idoljuryn, men tillsammans med Max Martin och Shellback har han skrivit musik till några av världens största artister - bland andra Britney Spears, Demi Levato och Ariana Grande.Vi startar intervjun med att gå man mot man i ett parti schack medan snabbfrågor haglar över oss. Vi pratar sen om hans gedigna musikkarriär, hur det är att arbeta tillsammans med de allra största i branschen och varför det bara kändes självklart när hans låtar kom in på Billboard-listan. Alexander delar även med sig av uppväxten utan en närvarande pappa, mobbingen som nästan kom att ta hans liv och prestationsångesten att alltid skriva musik i världsklass. En historia om vägen mot toppen! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg, ange koden "Framgang15" för 15% rabatt: https://www.beijerbygg.se/ I samarbete med A Good Company, ange koden "Alex20" för 20% rabatt: https://agood.com/collections/mobile-cases Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 20201h 34min

443. Alexander Kronlund - Stjärnproducenten: Om att skapa världshits, ta sig till toppen och prestationsångesten som kommer med det, Short

443. Alexander Kronlund - Stjärnproducenten: Om att skapa världshits, ta sig till toppen och prestationsångesten som kommer med det, Short

Musikproducenten och låtskrivaren Alexander Kronlund gästar Framgångspodden och testar något helt nytt med mig i podden! Många av oss känner honom bäst som en av medlemmarna i Idoljuryn, men tillsammans med Max Martin och Shellback har han skrivit musik till några av världens största artister - bland andra Britney Spears, Demi Levato och Ariana Grande.Vi startar intervjun med att gå man mot man i ett parti schack medan snabbfrågor haglar över oss. Vi pratar sen om hans gedigna musikkarriär, hur det är att arbeta tillsammans med de allra största i branschen och varför det bara kändes självklart när hans låtar kom in på Billboard-listan. Alexander delar även med sig av uppväxten utan en närvarande pappa, mobbingen som nästan kom att ta hans liv och prestationsångesten att alltid skriva musik i världsklass. En historia om vägen mot toppen! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg, ange koden "Framgang15" för 15% rabatt: https://www.beijerbygg.se/ I samarbete med A Good Company, ange koden "Alex20" för 20% rabatt: https://agood.com/collections/mobile-cases Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 202034min

442. Smakprov från Framgångsakademin: Hitta det du vill göra i livet

442. Smakprov från Framgångsakademin: Hitta det du vill göra i livet

Denna vecka så bjuder jag på ett specialavsnitt i Framgångspodden, nämligen ett avsnitt från min nya podd Framgångsakademin Podcast! I detta avsnitt går jag igenom tekniker, metoder och tips för hur du kan hitta det som du vill göra i livet! Tusen tack för att du lyssnar!Framgångsakademin Podcast är podden för dig som vill utvecklas, bli effektivare, smartare och lära dig dem absolut främsta teknikerna för att optimera ditt liv - allt under 10 minuter och kommer ut varje måndag och fredag! Vill du veta ännu mera gå in på framgangsakademin.se där de främsta mästarna delar med sig av vad de lärt sig under sin livstid och skapat kurser som hjälpt tusentals personer att nå sina drömmar och mål. I detta avsnitt går jag igenom sex verktyg för hur du kan vända dåliga dagar till bra dagar! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Joulu 20203min

441. Mark Levengood - Den filosoferande programledaren: Om bortgång, föräldraskap och att mäta framgång, Original

441. Mark Levengood - Den filosoferande programledaren: Om bortgång, föräldraskap och att mäta framgång, Original

Programledaren och författaren Mark Levengood gör ett efterlängtat återbesök i Framgångspodden för att filosofera med mig om framgång och livet. Han är känd som en av våra mest folkkära tv-profiler, har gjort succéprogram på radio och har i år även släppt boken ”Vi får väl trösta varandra”. Vi sätter oss ned och pratar om allt det som hör livet till – med små lyckorus i vardagen, sorg, död, och hur man hanterar idioter. Mark delar med sig av minnen från sin mamma som gick bort i våras, och om erfarenheter från sin karriär. Dessutom går vi in på om det verkligen går att vara en bra förälder, varför man inte ska ha öppen planlösning och måttstockar för framgång. Ett avsnitt där jag både fick tänka djupt och skratta högt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Mark Levengood - Vi får väl trösta varandra: https://www.adlibris.com/se/bok/vi-far-val-trosta-varandra-9789164206930 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Joulu 20201h 34min

441. Mark Levengood - Den filosoferande programledaren: Om bortgång, föräldraskap och att mäta framgång, Short

441. Mark Levengood - Den filosoferande programledaren: Om bortgång, föräldraskap och att mäta framgång, Short

Programledaren och författaren Mark Levengood gör ett efterlängtat återbesök i Framgångspodden för att filosofera med mig om framgång och livet. Han är känd som en av våra mest folkkära tv-profiler, har gjort succéprogram på radio och har i år även släppt boken ”Vi får väl trösta varandra”. Vi sätter oss ned och pratar om allt det som hör livet till – med små lyckorus i vardagen, sorg, död, och hur man hanterar idioter. Mark delar med sig av minnen från sin mamma som gick bort i våras, och om erfarenheter från sin karriär. Dessutom går vi in på om det verkligen går att vara en bra förälder, varför man inte ska ha öppen planlösning och måttstockar för framgång. Ett avsnitt där jag både fick tänka djupt och skratta högt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Mark Levengood - Vi får väl trösta varandra: https://www.adlibris.com/se/bok/vi-far-val-trosta-varandra-9789164206930 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Joulu 202039min

440. Nikki Amini - Så förverkligar du dina drömmar: metoderna för hur du blir en stjärna

440. Nikki Amini - Så förverkligar du dina drömmar: metoderna för hur du blir en stjärna

Marknadsföraren och idoljurymedlemmen Nikki Amini gästar Framgångspodden och lär oss hur man blir en riktig superstar! Hon har en gedigen karriär bakom sig inom musikbranschen, där hon länge varit knuten till Warner Music och arbetat med några av våra största världsartister! Hon kan även nu titulera sig författare i och med hennes nya bok: I can make you a star! Vi går in på djupet vad det är som gör att vissa når sina drömmar medan andra fastnar på vägen. Vi pratar också om Nikkis otroliga karriär, hur man bygger ett starkt varumärke och hur man landar det där toppjobbet. Dessutom glider vi in på snack om självförtroende, hur man ska hantera haters, vägen in i Idol, motgångar och massor av annat! Helt enkelt en riktig superstar till gäst! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg, ange koden "Framgang15" för 15% rabatt: https://www.beijerbygg.se/ Nikki Amini - I can make you a star: https://www.adlibris.com/se/bok/i-can-make-you-a-star-inspiration-handfasta-rad-och-kreativa-ovningar-9789198594751 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Joulu 20201h 10min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
rss-myyntipodi
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-h-asselmoilanen
herrasmieshakkerit
pomojen-suusta
rss-bisnesta-bebeja
rss-tyoelamasta-podcast
rss-johdon-aarella
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi