640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Marras 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1780)

424. Marie Nilsson Lind - "Brinn för Josefin" - Om djup sorg och mäns våld mot kvinnor, Original

424. Marie Nilsson Lind - "Brinn för Josefin" - Om djup sorg och mäns våld mot kvinnor, Original

Sångerskan och textförfattaren Marie Nilsson Lind gästar Framgångspodden och delar med sig av ett tumultartat liv, med både framgång och sorg. Tillsammans med sin syster, Josefin Nilsson, gjorde hon stor succé med bandet Ainbusk och hon har nyligen släppt en bok om sin systers tragiska öde. Vi pratar om en trasig uppväxt och om att i ung ålder känna sig osynlig. Marie berättar om självmordsförsöket i tonåren, om depressionerna som följt henne likt en skugga och om att känna för mycket för att vilja finnas. Vi pratar också om Josefin, som på 90-talet var tillsammans med Dramatenskådespelaren som misshandlade henne både fysiskt och psykiskt. Efter en stormig rättegång försökte de båda systrarna att fortsätta sina liv som vanligt, men livet kom aldrig att bli detsamma. En berättelse om två systrar, mäns våld mot kvinnor och konsekvenserna som följer långt därefter. Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Jonas Bok: Min berättelse": https://www.adlibris.com/se/bok/josas-bok-min-berattelse-9789189015128 I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Loka 20201h 40min

424. Marie Nilsson Lind - "Brinn för Josefin" - Om djup sorg och mäns våld mot kvinnor, Short

424. Marie Nilsson Lind - "Brinn för Josefin" - Om djup sorg och mäns våld mot kvinnor, Short

Sångerskan och textförfattaren Marie Nilsson Lind gästar Framgångspodden och delar med sig av ett tumultartat liv, med både framgång och sorg. Tillsammans med sin syster, Josefin Nilsson, gjorde hon stor succé med bandet Ainbusk och hon har nyligen släppt en bok om sin systers tragiska öde. Vi pratar om en trasig uppväxt och om att i ung ålder känna sig osynlig. Marie berättar om självmordsförsöket i tonåren, om depressionerna som följt henne likt en skugga och om att känna för mycket för att vilja finnas. Vi pratar också om Josefin, som på 90-talet var tillsammans med Dramatenskådespelaren som misshandlade henne både fysiskt och psykiskt. Efter en stormig rättegång försökte de båda systrarna att fortsätta sina liv som vanligt, men livet kom aldrig att bli detsamma. En berättelse om två systrar, mäns våld mot kvinnor och konsekvenserna som följer långt därefter. Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Jonas Bok: Min berättelse": https://www.adlibris.com/se/bok/josas-bok-min-berattelse-9789189015128 I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Loka 202044min

423. Gary Vaynerchuk - How to maximize social media

423. Gary Vaynerchuk - How to maximize social media

Entreprenören, författaren, föreläsaren och gurun i digital marknadsföring Gary Vaynerchuk, känd som Gary Vee, gästar Framgångspodden och lär oss hur vi kan maximera våra social medier! Han har haft inte mindre än fyra böcker på The New York Times Best Seller list och driver idag de framgångrika bolagen VaynerX och VaynerMedia. Vi får höra om hans livshistoria, uppväxt i Sovjetunionen (idag Belarus) flyttade han 1978 till USA där hans familj på åtta personer kom att bo i en enrumslägenhet. När han var 14 så började han arbeta för sin pappas vinbolag och bestämde sig senare för att ägna sitt liv åt marknadsföring och sociala medier. Hur arbetar Gary med sina plattformar och vad är egentligen hemligheten bakom hans framgång? Vad har livet lärt honom? Vilken är nästa stora grej inom sociala medier? Hur hanterar han haters och hur vill han bli ihågkommen när han dör? Svar på allt detta och mycket mer tillsammans med denna legend i marknadsföring och sociala medier! Tusen tack för att du lyssnar! Entrepreneur, author, speaker and digital marketing guru Gary Vaynerchuk, known as Gary Vee, joins Framgångspodden to teach us how we can maximize social media! He has had a total of four books on The New York Times Best Seller list and is today chairman of VaynerX, and CEO of VaynerMedia.We get to hear his life story, born in the Soviet Union (today Belarus) he moved to the US in 1978, with his family of eight living in a one-bedroom apartment. At the age of 14 he started working for his dad’s wine company and later on he decided to dedicate his life to marketing and social media. How does Gary work with his platforms and what is the secret sauce behind his success? What has life thought him? What is the next big thing within social media? How does he cope with haters and what how does he want to be remembered? Answers to all of this and much more together with this legend in digital marketing! Thank you for listening! Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Gary Vee instagram: https://www.instagram.com/garyvee/?hl=sv I samarbete med Bredband2: https://www.bredband2.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Loka 202031min

422. Robin Söderling - Mörkret bakom den framgångsrika fasaden, Original

422. Robin Söderling - Mörkret bakom den framgångsrika fasaden, Original

Före detta tennisproffset Robin Söderling gästar Framgångspodden och visar oss att framgång inte bara är guld och gröna skogar. Trots att han är sedd som en av Sveriges främsta tennisspelare genom tiderna och har legat fyra på världsrankingen har det funnits ett mörker som bröt ner honom inifrån.Vi får höra om perioden när racket lagts på hyllan, om tiden med panikångest och självmordstankar, och om ångesten som påverkade hans relationer. Hur vände han på allt och hur jobbar han idag med sitt välmående? Detta får vi svar på, och får också höra historierna från hans fantastiska karriär och hur hans mentala styrka tog honom till toppen. En legendar som tar oss med på sin framgångsresa! Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ I samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Loka 20201h 19min

422. Robin Söderling - Mörkret bakom den framgångsrika fasaden, Short

422. Robin Söderling - Mörkret bakom den framgångsrika fasaden, Short

Före detta tennisproffset Robin Söderling gästar Framgångspodden och visar oss att framgång inte bara är guld och gröna skogar. Trots att han är sedd som en av Sveriges främsta tennisspelare genom tiderna och har legat fyra på världsrankingen har det funnits ett mörker som bröt ner honom inifrån.Vi får höra om perioden när racket lagts på hyllan, om tiden med panikångest och självmordstankar, och om ångesten som påverkade hans relationer. Hur vände han på allt och hur jobbar han idag med sitt välmående? Detta får vi svar på, och får också höra historierna från hans fantastiska karriär och hur hans mentala styrka tog honom till toppen. En legendar som tar oss med på sin framgångsresa! Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ I samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Loka 202030min

421. Caroline Farberger - Modet att gå från man till kvinna, Original

421. Caroline Farberger - Modet att gå från man till kvinna, Original

Företagsledaren Caroline Farberger gästar Framgångspodden och visar oss vad mod verkligen är. Hon är idag VD för ICA Försäkringar och är den första näringslivschefen att genomgå en könskorrigering och öppet berätta om processen.Vi får höra om hennes livsberättelse och om beslutat att vid 50 års ålder ta steget att gå från man till kvinna. Vi pratar om hur hon under en lång tid inte kände hur hon passade in i samhällets normer, könsdysforin och om dagen hennes fru frågade om hon egentligen ville vara kvinna. Caroline öppnar också upp sig om den process hon genomgått med sin könskorrigering, med hormonbehandlingar, operationer och nya insikter om jämställdhet. Dessutom ger hon sina bästa tips för att lyckas i karriären såväl som i livet. En spännande livshistoria om att hitta sig själv och våga ta steget. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Loka 20201h 30min

421. Caroline Farberger - Modet att gå från man till kvinna, Short

421. Caroline Farberger - Modet att gå från man till kvinna, Short

Företagsledaren Caroline Farberger gästar Framgångspodden och visar oss vad mod verkligen är. Hon är idag VD för ICA Försäkringar och är den första näringslivschefen att genomgå en könskorrigering och öppet berätta om processen.Vi får höra om hennes livsberättelse och om beslutat att vid 50 års ålder ta steget att gå från man till kvinna. Vi pratar om hur hon under en lång tid inte kände hur hon passade in i samhällets normer, könsdysforin och om dagen hennes fru frågade om hon egentligen ville vara kvinna. Caroline öppnar också upp sig om den process hon genomgått med sin könskorrigering, med hormonbehandlingar, operationer och nya insikter om jämställdhet. Dessutom ger hon sina bästa tips för att lyckas i karriären såväl som i livet. En spännande livshistoria om att hitta sig själv och våga ta steget. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Loka 202040min

420. Frida Hansdotter - Vägen till ett OS-guld, Original

420. Frida Hansdotter - Vägen till ett OS-guld, Original

Före detta utförsåkaren Frida Hansdotter gästar Framgångspodden och lär oss hur man blir världsbäst! Hon har tävlat i såväl slalom som storslalom, och har tagit hem inte mindre än 35 pallplatser med både ett OS-guld och ett VM-guld inräknat! Hon har dessutom kommit tvåa i Mästarnas mästare 2020. Vi pratar givetvis om hennes otroliga resa till att ta sig till den absoluta toppen och det mindset som krävts. Vi pratar om tvångstankarna som kommit inför ett lopp, om turtrosor och hur mycket det är som sitter i huvudet för att nå sina mål. Dessutom pratar vi om uppoffringar, lärdomar längst vägen och hur livet ser ut nu när skidorna lagts på hyllan. Ett riktigt häftigt avsnitt med en riktig mästare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med i A Good Company: https://agood.com I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Loka 20201h 10min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
rss-myyntipodi
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-h-asselmoilanen
leadcast
rss-bisnesta-bebeja
herrasmieshakkerit
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-tyoelamasta-podcast
rss-johdon-aarella
inderespodi
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi