640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Marras 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1780)

623. Tove Styrke -  Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Original

623. Tove Styrke - Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Original

Artisten och låtskrivaren Tove Styrke har det senaste decenniet kommit att bli en av våra mest hyllade popartister, både internationellt och på hemmaplan. År 2009 kom hon på en tredjeplats i Idol och sedan dess har hon skapat hits på hits. Hon har turnérat som förband åt både Lorde och Katy Perry, hennes musik har streamats över 350 miljoner gånger och nu är hon aktuell med plattan Hard.Vi pratar om hennes uppväxt i Umeå, hur hennes mamma skickade in ansökan till Idol och hur det kom att ta henne ut i världen. Vi går in på varför det är så viktigt att känna mening i det man gör, vikten av att konst blir kommunikation, om kontrasten mellan introvert och extrovert och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Tove Styrkes hemsida.Tove Styrkes instagram.Shoshana Zuboff - Övervakningskapitalismen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 20221h 14min

623. Tove Styrke -  Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Short

623. Tove Styrke - Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Short

Artisten och låtskrivaren Tove Styrke har det senaste decenniet kommit att bli en av våra mest hyllade popartister, både internationellt och på hemmaplan. År 2009 kom hon på en tredjeplats i Idol och sedan dess har hon skapat hits på hits. Hon har turnérat som förband åt både Lorde och Katy Perry, hennes musik har streamats över 350 miljoner gånger och nu är hon aktuell med plattan Hard.Vi pratar om hennes uppväxt i Umeå, hur hennes mamma skickade in ansökan till Idol och hur det kom att ta henne ut i världen. Vi går in på varför det är så viktigt att känna mening i det man gör, vikten av att konst blir kommunikation, om kontrasten mellan introvert och extrovert och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Tove Styrkes hemsida.Tove Styrkes instagram.Shoshana Zuboff - Övervakningskapitalismen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 202226min

622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Original

622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Original

Mathilda Hoflings berättelse är en av de värsta som delats i Framgångspoddens historia. När hon är 13 år gammal kommer hon i kontakt med en 16-årig pojke på nätet. Det är i alla fall vad hon tror. Han lurar henne att ställa upp på nakenbilder och hotar att skicka dem till hennes familj och vänner om hon inte fortsätter. En dag dyker han upp på hennes skola, och det visar sig att han är betydligt äldre. Han tvingar in henne i prostitution och hon bryts systematiskt ner av sina förövare. Mathilda tror att allt är hennes fel och att hon kommer bli dödad om hon berättar.Vi får höra om hela denna mardröm till uppväxt, grooming och hur det påverkat Mathilda idag. Vi pratar om ätstörningarna och PTSDn, men också om vägen ut och hur hon idag har hittat kärleken. Ett viktigt avsnitt som förhoppningsvis kan hjälpa andra och öka förståelsen för sexuell exploatering. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Köp Mathilda Hoflings bok - Berättar du så dödar jag digMathilda Hofling - InstagramFotograf: Sara BrehmerFör dig som söker stöd eller hjälp:StorasysterBrisWonsaEcpatInte din horaRise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Syys 20221h 22min

622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Short

622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Short

Mathilda Hoflings berättelse är en av de värsta som delats i Framgångspoddens historia. När hon är 13 år gammal kommer hon i kontakt med en 16-årig pojke på nätet. Det är i alla fall vad hon tror. Han lurar henne att ställa upp på nakenbilder och hotar att skicka dem till hennes familj och vänner om hon inte fortsätter. En dag dyker han upp på hennes skola, och det visar sig att han är betydligt äldre. Han tvingar in henne i prostitution och hon bryts systematiskt ner av sina förövare. Mathilda tror att allt är hennes fel och att hon kommer bli dödad om hon berättar.Vi får höra om hela denna mardröm till uppväxt, grooming och hur det påverkat Mathilda idag. Vi pratar om ätstörningarna och PTSDn, men också om vägen ut och hur hon idag har hittat kärleken. Ett viktigt avsnitt som förhoppningsvis kan hjälpa andra och öka förståelsen för sexuell exploatering. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Köp Mathilda Hoflings bok - Berättar du så dödar jag digMathilda Hofling - InstagramFotograf: Sara BrehmerFör dig som söker stöd eller hjälp:StorasysterBrisWonsaEcpatInte din horaRise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Syys 202228min

621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Original

621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Original

Fotbollstränaren Sven-Göran ”Svennis” Eriksson har haft hela världen som sin spelplan. Under hans 35-åriga tränarkarriär har han tränat topplag såsom IFK Göteborg, Benfica, Roma och Manchester City. 2001 blev han Englands förste utländska förbundskapten och han har coachat några av fotbollsvärldens största ikoner, däribland David Beckham.Vi pratar om hur han kom att bli en av världens mest eftertraktade fotbollstränare och hur det är att viga livet åt sitt kall. Vi får höra om Svennis syn på ledarskap, vad som får lag att bli framgångsrika och hur man coachar spelare med stora egon. Men vi går också in på baksidorna med livet som tränare, att behöva försaka familjen, mediahysterin och dilemmat vad man ska göra när visselpipan läggs på hyllan. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Sven Göran Eriksson - Svennis: min historia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 20221h 7min

621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Short

621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Short

Fotbollstränaren Sven-Göran ”Svennis” Eriksson har haft hela världen som sin spelplan. Under hans 35-åriga tränarkarriär har han tränat topplag såsom IFK Göteborg, Benfica, Roma och Manchester City. 2001 blev han Englands förste utländska förbundskapten och han har coachat några av fotbollsvärldens största ikoner, däribland David Beckham.Vi pratar om hur han kom att bli en av världens mest eftertraktade fotbollstränare och hur det är att viga livet åt sitt kall. Vi får höra om Svennis syn på ledarskap, vad som får lag att bli framgångsrika och hur man coachar spelare med stora egon. Men vi går också in på baksidorna med livet som tränare, att behöva försaka familjen, mediahysterin och dilemmat vad man ska göra när visselpipan läggs på hyllan. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Sven Göran Eriksson - Svennis: min historia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 202224min

620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Original

620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Original

Inspiratören, entreprenören och coachen Carina Sunding vet vad som krävs för att utmana sina rädslor. Tidigt i livet blev panikångestattacker en del av hennes vardag, men det var inget som skulle stoppa henne. Idag är hon grundare av Sveriges största inspirationsnätverk för kvinnor, 4good, och författaren bakom boken ”Make it happen – 10 steg till att forma din framtid”.Vi pratar om vad det är som gör att vi sätter käppar i hjulet för oss själv, sluta övertänka och börja göra. Vi får höra om hur Carina själv har arbetat med sin ångest, vad ett ”how can I serve”-mindset innebär och hur man kan skapa förändring även sent i livet. Vi hinner också prata om hur perfektionism står i vägen för oss och hur vi kan låta nyfikenheten vinna över rädslan. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Carinas kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Carina Sundings hemsida.Carina Sunding - Make it happen.Carina Sundings instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Syys 20221h 3min

620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Short

620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Short

Inspiratören, entreprenören och coachen Carina Sunding vet vad som krävs för att utmana sina rädslor. Tidigt i livet blev panikångestattacker en del av hennes vardag, men det var inget som skulle stoppa henne. Idag är hon grundare av Sveriges största inspirationsnätverk för kvinnor, 4good, och författaren bakom boken ”Make it happen – 10 steg till att forma din framtid”.Vi pratar om vad det är som gör att vi sätter käppar i hjulet för oss själv, sluta övertänka och börja göra. Vi får höra om hur Carina själv har arbetat med sin ångest, vad ett ”how can I serve”-mindset innebär och hur man kan skapa förändring även sent i livet. Vi hinner också prata om hur perfektionism står i vägen för oss och hur vi kan låta nyfikenheten vinna över rädslan. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Carinas kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Syys 202214min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
rss-myyntipodi
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-h-asselmoilanen
leadcast
rss-bisnesta-bebeja
herrasmieshakkerit
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-tyoelamasta-podcast
rss-johdon-aarella
inderespodi
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi