640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Marras 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1782)

612. All Time Best Of - Elise Lindqvist: Ängeln på Malmskillnadsgatan

612. All Time Best Of - Elise Lindqvist: Ängeln på Malmskillnadsgatan

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, denna gång med volontären Elise Lindqvist även känd som "Ängeln på Malmskillnadsgatan." Ett tufft och gripande avsnitt där vi får ta del av några av samhällets mörkaste sidor. Vid fem års ålder var hon med om det som ingen ska behöva bli offer för, hon blev våldtagen. I skolåldern kom lärare att utnyttja henne sexuellt och vid ett tillfälle höll hennes styvfar på att ta hennes liv. En vidrig start i livet utan motstycke som ledde till att hon i tonåren hamnade i ett drogmissbruk och började sälja sin kropp. Vi pratar om denna brutala resa men också hur kom att ta sig därifrån och hur hon en dag sa förlåt. Vi pratar om hennes arbete på Malmskillnadsgatan, där hon varje fredagsnatt jobbat för att få tjejerna där ur prostitution. Ett otroligt viktigt avsnitt där vi får en inblick i en värld som många inte visste fanns. Tusen tack för att du lyssnar! Avsnittet sändes ursprungligen 2019-04.10.Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 20221h 27min

611. Erik Grönwall -  Om kampen mot leukemin, att bota sig själv psykiskt & vägen till frikedom, Original

611. Erik Grönwall - Om kampen mot leukemin, att bota sig själv psykiskt & vägen till frikedom, Original

Artisten och låtskrivaren Erik Grönwall minns nog många som vinnaren av Idol 2009 och som tidigare sångare i rockgruppen H.E.A.T. Men de senaste åren har fokus inte alls kunnat ligga på musiken, utan på något helt annat. Efter en resa till Sydafrika 2020 fick Erik smärtor i kroppen, och när han kom hem fick han läkarens besked. ”Du har leukemi, blodcancer.”Vi pratar om de senaste årens tuffa kamp mot cancern och Eriks väg till att bli friskförklarad. Vi får höra om hans arbete med personlig utveckling, att bota sig själv psykiskt och varför man ska bjuda rädslan till bordet. Vi pratar också om hur han en senvinterdag 2022 fick erbjudandet om att bli sångare i det legendariska rockbandet Skid Row och om livet att på nytt återigen turnera världen runt. Tusen tack för att du lyssnar!Gå med i Tobiasregistret.Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Erik Grönwall instagram.Eriks boktips:Vägen till frikedom.Letters from a Stoic.The art of war.I am ozzy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 20221h 29min

611. Erik Grönwall -  Om kampen mot leukemin, att bota sig själv psykiskt & vägen till frikedom, Short

611. Erik Grönwall - Om kampen mot leukemin, att bota sig själv psykiskt & vägen till frikedom, Short

Artisten och låtskrivaren Erik Grönwall minns nog många som vinnaren av Idol 2009 och som tidigare sångare i rockgruppen H.E.A.T. Men de senaste åren har fokus inte alls kunnat ligga på musiken, utan på något helt annat. Efter en resa till Sydafrika 2020 fick Erik smärtor i kroppen, och när han kom hem fick han doktorns besked. ”Du har leukemi, blodcancer.”Vi pratar om de senaste årens tuffa kamp mot cancern och Eriks väg till att bli friskförklarad. Vi får höra om hans arbete med personlig utveckling, att bota sig själv psykiskt och varför man ska bjuda rädslan till bordet. Vi pratar också om hur han en senvinterdag 2022 fick erbjudandet om att bli sångare i det legendariska rockbandet Skid Row och om livet att på nytt återigen turnera världen runt. Tusen tack för att du lyssnar!Gå med i Tobiasregistret.Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Erik Grönwall instagram.Eriks boktips:Vägen till frikedom.Letters from a Stoic.The art of war.I am ozzy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 202235min

610. Renée Voltaire - Förändrar världen genom mat, Original

610. Renée Voltaire - Förändrar världen genom mat, Original

Entreprenören, matinspiratören och kokboksförfattaren Renée Voltaire vill förändra världen med kniv och gaffel. Efter att ha kollapsat hemma i hallen som 30åring pga stress åkte hon till ett holistiskt hälsocenter i USA. Där förstod hon att rätt kost och en nyttigare livsstil kunde skapa underverk med hälsan, och succébolaget Renée Voltaire föddes.Vi går in på hennes syn växtbaserad kost och vad det gör för vår hälsa. Vi får höra hur hon i en ganska svår bransch lyckats skapa ett välkänt varumärke, om hur det är att födas på nytt och vad det innebär att man alltid kan börja om på nytt. Dessutom får vi lite recepttips och food hacks för lyfta en vegetarisk måltid. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Renée Voltaire.Renée Voltaire instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 20221h 15min

610. Renée Voltaire - Förändrar världen genom mat, Short

610. Renée Voltaire - Förändrar världen genom mat, Short

Entreprenören, matinspiratören och kokboksförfattaren Renée Voltaire vill förändra världen med kniv och gaffel. Efter att ha kollapsat hemma i hallen som 30åring pga stress åkte hon till ett holistiskt hälsocenter i USA. Där förstod hon att rätt kost och en nyttigare livsstil kunde skapa underverk med hälsan, och succébolaget Renée Voltaire föddes.Vi går in på hennes syn växtbaserad kost och vad det gör för vår hälsa. Vi får höra hur hon i en ganska svår bransch lyckats skapa ett välkänt varumärke, om hur det är att födas på nytt och vad det innebär att man alltid kan börja om på nytt. Dessutom får vi lite recepttips och food hacks för lyfta en vegetarisk måltid. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Renée Voltaire.Renée Voltaire instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 202226min

609. Samir El-Sabini - Från nystartat bolag till värdering på 6,5miljarder efter bara två år, Original

609. Samir El-Sabini - Från nystartat bolag till värdering på 6,5miljarder efter bara två år, Original

En av Sveriges absolut hetaste entreprenörer just nu bär namnet Samir El-Sabini. Han är medgrundare till techbolaget Juni som fungerar som en finansiell partner till e-handlare, och som efter bara två år har de lyckats få en värdering på över 6 miljarder och en personalstyrka på omkring 200 personer.Vi pratar om hemligheterna bakom den här enorma succén och hur de har kunnat växla upp i sådan snabb takt. Vi går in på hur kundfokus genomsyrar precis allt de gör, hur man ska tänka när man tar in investeringar och pratar om vanliga misstag som entreprenörer gör. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Juni.Kontakta Samir på Samir@juni.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 20221h 13min

609. Samir El-Sabini - Från nystartat bolag till värdering på 6,5miljarder efter bara två år, Short

609. Samir El-Sabini - Från nystartat bolag till värdering på 6,5miljarder efter bara två år, Short

En av Sveriges absolut hetaste entreprenörer just nu bär namnet Samir El-Sabini. Han är medgrundare till techbolaget Juni som fungerar som en finansiell partner till e-handlare, och som efter bara två år har lyckats få en värdering på över 6 miljarder och en personalstyrka på omkring 200 personer.Vi pratar om hemligheterna bakom den här enorma succén och hur de har kunnat växla upp i sådan snabb takt. Vi går in på hur kundfokus genomsyrar precis allt de gör, hur man ska tänka när man tar in investeringar och pratar om vanliga misstag som entreprenörer gör. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Juni.Kontakta Samir på Samir@juni.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 202216min

608. All Time Best Of - Johanna Hector: Kontakten med livet, lusen och döden

608. All Time Best Of - Johanna Hector: Kontakten med livet, lusen och döden

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, nämligen avsnitt 406 med pionjären, coachen och yogaläraren Johanna Hector. Hon driver utbildningsföretaget Global Yoga som specialiserar sig på yogautbildningar, workshops och gemenskap. 2018 grundade hon också SoulWorkClub, som är en holistisk wellnessklubb online. Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar, låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. Vi pratar om otroliga morgonrutiner med dödsmeditation, onani och dans. Vi djupdyker i vad lust innebär och pratar om sex, kvinnlig njutning, pussypower och hur man kan ta sitt sexliv till en ny nivå. Dessutom går vi in på varför det kan vara bra att sova med tejpad mun, vikten av rätt andning och hur vi kan lindra vår ångest. Tusen tack för att du lyssnar! Avsnittet sändes ursprungligen 2020-08-19.Besök Framgångsakademin.Gå Johanna Hectors kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Elo 20221h 34min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
yrittaja
rss-startup-ministerio
rss-johdon-aarella
rss-rahamania
rss-myyntipodi
lakicast
rss-h-asselmoilanen
rss-hr-plus-podcast
rss-turvacast
rss-paasipodi
rss-yritys-ja-erehdys