256. Styrke i motgang – med Tomas Fjeldberg

256. Styrke i motgang – med Tomas Fjeldberg

Denne uken har jeg en reflektert og nær samtale med Tomas Fjeldberg. Til daglig jobber han som personlig trener, både fysisk og online. Tomas er en person som ikke bare setter seg mål innen trening, men også er opptatt av å utvikle seg som menneske – og som medmenneske.

Han mistet moren sin i kreft da han bare var fem år gammel, og nylig har han også gått gjennom et samlivsbrudd. I episoden snakker vi om livets opp- og nedturer, hva motgang kan lære oss, og hvordan man finner styrke, både fysisk og mentalt.

Du finner Tomas på instagram @tomasfjeldberg

Episoden er sponset av TM klinikken, TM legetjenester og AFPT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(317)

37. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 2

37. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 2

Ukas gjest er en P4 programleder Michael Andreassen som har levd som alkoholiker i mange år. Han er nå tørrlagt på 9 året, og deler med seg av sin historie og sine opplevelser i bak fasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Touko 202152min

36. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 1

36. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 1

Ukas gjest er en P4 programleder Michael Andreassen som har levd som alkoholiker i mange år. Han er nå tørrlagt på 9 året, og deler med seg av sin historie og sine opplevelser i bak fasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Touko 202155min

35. Skjev muslim og covidsmitte blant minoritetsgrupper

35. Skjev muslim og covidsmitte blant minoritetsgrupper

Denne uka i bak fasaden er vi så heldige å få ha en ærlig og fin samtale med Noman Mubashir. Noman forteller om seg selv, og om sine opplevelser ved å være en minoritet som skjev muslim og norskpakistaner. Vi kommer også innom temaet covid smitte blant innvandrere. Vi har derfor også med oss Dr. Adeel Anwar som fagperson i denne episodenAa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Huhti 202158min

34. To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile

34. To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile

I ukas episode gjester treningsguruene Cathrine Back og Espen Arntzen bak fasaden. Ine får stille de flere lytterspørsmål og spørsmål hun selv lurer på om trening, kost, hvile og ulike treningsformerPs. Bakfickan nevnes ett par ganger i episoden. Det er etter min mening Norges beste bakeri Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Huhti 20211h 28min

33. Du er ikke velkommen lengre!

33. Du er ikke velkommen lengre!

I ukas episode er Sindy gjest i bak fasaden. Hun har vokst opp med vold, i to kulturer og var tidligere medlem av Jehovas vitne. Hun døpte seg som 15 åring og valgte da å leve sitt liv som et vitne. Sindy valgte å gå ut av JV når hun var 25 år gammel. Vi skal få høre om hennes livshistorie og opplevelser i livet.Er du utsatt for vold? Ring VOlinjen  på 116 006 eller gå inn på volinjen.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Huhti 20211h 17min

32. Parterapi

32. Parterapi

I ukas episode av bak fasaden forteller Ine og hennes mann, Adeel, ærlig og humoristisk om sin hverdag som ektepar sammen. De har gått i parterapi sammen før, så hva passer vel bedre enn en episode om dette? Håper du finner noe du kanskje kjenner deg igjen i, og at du får dratt litt på smilebåndet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Huhti 20211h 10min

31. En ungdomstid i barnevernet

31. En ungdomstid i barnevernet

I dagens episode tar Martika oss med på sin reise og sin historie om omsorgssvikt, rusproblematikk, beredskapshjem og fosterhjem. Hun forteller oss også om hvordan hun har opplevd prosessen med barnevernet på godt og vondt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Maalis 202158min

30. Atypisk spiseforstyrrelse

30. Atypisk spiseforstyrrelse

Ukas gjest forteller oss hvordan hun store deler av livet har levd bak en fasade med spiseforstyrrelse. Hun har bært mye inni seg i mange mange år før hun søkte hjelp for sykdommen sin. I dag er Hege symptomfri, som hun forklarer det.En viktig episode å høre på for å forstå hvordan det er å ha og leve med denne komplekse sykdommen.* Sliter du med spiseforstyrrelse? Ring ROS (råd om spiseforstyrrelse) på tlf: 94817818 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Maalis 202157min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
kolme-kaannekohtaa
rss-ootsa-kuullut-tasta
siita-on-vaikea-puhua
sita
aikalisa
i-dont-like-mondays
poks
kaksi-aitia
antin-palautepalvelu
joku-tietaa-jotain-2
yopuolen-tarinoita-2
ootsa-kuullut-tasta-2
meidan-pitais-puhua
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
loukussa
terapeuttiville-qa
lahko
kummitusjuttuja