957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original
Framgångspodden15 Loka 2025

957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.


At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.


Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.


This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don’t miss this eye-opening and life-changing episode!


Follow Mel Robbins on Instagram.

Follow Mel Robbins on TikTok.

Follow Mel Robbins on YouTube.

Listen to Mel Robbins podcast.

Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/

Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1891)

1014. Cecilia Uddén: Israels undergång, Trumps missbedömning & kriget om Hormuz, Original

1014. Cecilia Uddén: Israels undergång, Trumps missbedömning & kriget om Hormuz, Original

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig me...

6 Touko 1h 24min

1014. Cecilia Uddén: Det här gör kriget med ett barn, Short

1014. Cecilia Uddén: Det här gör kriget med ett barn, Short

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig me...

6 Touko 28min

1013. Essa Kah Sallah: Jag var en av Sveriges värsta gängledare, Original

1013. Essa Kah Sallah: Jag var en av Sveriges värsta gängledare, Original

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka til...

3 Touko 1h 21min

1013. Essa Kah Sallah: Gängledaren som tappade 120 kg och lämnade allt, Short

1013. Essa Kah Sallah: Gängledaren som tappade 120 kg och lämnade allt, Short

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka til...

3 Touko 26min

1012. Anders Hansen: Därför blir du aldrig nöjd (Så överlistar du din egen hjärna), Original

1012. Anders Hansen: Därför blir du aldrig nöjd (Så överlistar du din egen hjärna), Original

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att...

29 Huhti 1h 18min

1012. Anders Hansen: Därför kan du inte lita på dina egna minnen, Short

1012. Anders Hansen: Därför kan du inte lita på dina egna minnen, Short

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att...

29 Huhti 21min

1011. Maria Strömme: Medvetandet överlever döden, Original

1011. Maria Strömme: Medvetandet överlever döden, Original

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina ...

26 Huhti 1h 25min

1011. Maria Strömme: Vad händer egentligen när vi dör?, Short

1011. Maria Strömme: Vad händer egentligen när vi dör?, Short

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina ...

26 Huhti 25min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-sisalto-kuntoon
rss-paasipodi
rss-yritys-ja-erehdys
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
lakicast
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-kaikki-somesta
rss-karon-grilli
rss-lentopaivakirjat