Så får du Madonnas biceps!
Kropp & Själ30 Maalis 2010

Så får du Madonnas biceps!

Madonna är över 50 men har en kropp som få 20-åringar ens kan drömma om. Här syns inte tillstymmelse till celluliter eller gäddhäng. Hur gör hon, och hur lätt är det för oss andra att få en kropp som Madonnas? Kropp & Själs reporter försöker efterlikna 80-tals ikonen och de välkända överarmarna. Till sin hjälp har hon lätta vikter och manande ord från personliga tränaren Pernilla Ohlsson och Madonnas före detta tränare Jonathan Goodair. I dagens program om muskler lär vi oss allt om långsamma och snabba muskler, träningsvärk och proteinladdning, och kommer till den bittra insikten att muskelstyrka mest av allt handlar om anlag och genetik. Gäster i studion är Michael Tonkonogi, professor i arbetsfysiologi vid Högskolan Dalarna och Michael Svensson, forskare i idrottsfysiologi vid Umeå universitet. Dessutom handlar det om hur män genom tiderna har demonstrerat sin muskelstyrka genom att lyfta konstiga saker. Förr var det pianon, hästar och hela orkestrar som lyftes av en enda man. Idag är det bilar, tunga resväskor och havresäckar som man ska klara av om man vill kunna titulera sig världens starkaste man. Vill ni lyssna till hela intervjun med Jonathan Goodair, klicka er in på länken "Mer att lyssna på"

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jaksot(859)

De osynliga kemikalierna - del 1

De osynliga kemikalierna - del 1

Ett vanligt hem är fullt av kemikalier. De finns i möbler, textilier, leksaker och elektronikprylar, men de stannar inte där utan sprider sig vidare. I ett tunt lager damm på en bokhylla finns rester ...

17 Syys 201349min

Borrelia - en sjukdom som förvillar

Borrelia - en sjukdom som förvillar

En novembermorgon vaknar Karin av att hon har svårt att andas, har ryggvärk och svettas. Läkarna kan inte förstå vad det är, trots att besvären blir allt märkligare. Hon blir yr, får panikångest och r...

10 Syys 201349min

Rädda pessimisten

Rädda pessimisten

De senaste årtiondena har vi matats med positivt tänkande. En tredjedel av bokförsäljningens topplistor består av självhjälpsböcker som ska få oss att bli lyckliga, lyckade och optimistiska. Men nu ko...

4 Syys 201349min

Den upprätta människan

Den upprätta människan

För cirka fem miljoner år sedan reste sig våra förfäder upp och började gå på två ben. Kroppen, skelettet och de inre organen fick anpassa sig till den upprätta gången, men det mesta blev en kompromis...

27 Elo 201349min

När är det dags att göra slut?

När är det dags att göra slut?

Vi gillar inte samma filmer längre. Vi kan inte enas om var vi ska bo. Det blir konflikter om barnen. Vi har inget fungerande sexliv. Varje år skiljer sig cirka 20 000 gifta par, och ännu fler förhåll...

20 Elo 201349min

Jag kände det verkligen som om hon älskade oss

Jag kände det verkligen som om hon älskade oss

I sista delen av Kropp och Själs sommarspecial om döden sänder vi en dokumentär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När David var 8 år förlorade han sin mamma. 20 år senare sätter han på ba...

13 Elo 201349min

Vad händer med vårt medvetande när vi dör?

Vad händer med vårt medvetande när vi dör?

l slutet av sextiotalet så står den holländske kardeologen Dr Pim Van Lommel vid en sjukhussäng tillsammans med några kollegor när patienten framför dem plötsligt får ett hjärtstopp. Efter att ha vari...

6 Elo 201349min

Dödsögonblicket

Dödsögonblicket

Kropp och Själ sommarspecial v.31Alla människor kommer att dö. Slutet är oundvikligt. Och ingen kommer kunna berätta efteråt hur det var. Kanske är det just det, det faktum att ingen riktigt vet hur d...

30 Heinä 201349min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
joku-tietaa-jotain-2
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-murhan-anatomia
lahko
rss-napy
rss-nikotellen