Välja lag
Kropp & Själ17 Elo 2010

Välja lag

Platsa eller inte det är frågan. Vad är det som gör att vissa får vara med och spela i viktiga matcher och turneringar medan andra får sitta på bänken eller stanna hemma? Det gäller inte bara att prestera bra i sin sport, minst lika viktigt är hur man påverkar de andra i laget och hur man fungerar i gruppen. Annika Johansson vid Pedagogiska institutionen, Umeå universitet, har undersökt vilka kriterier som tränare använder sig av när de tar ut ett lag. Vi åker till Upplands Väsby och får höra hur fotbollstränaren Thomas Lagerlöf bär sig åt när han ska välja laguppställning i Väsby United, ett av lagen i Superettan. I serien Träna med avslöjar författaren Jan Guillou hur han bygger sin kropp, den som enligt honom själv retar gallfeber på kulturjournalisterna. Han är stolt över sina underarmar och att bli tagen för snut. Ingen kan gissa att den här kroppen tillhör en intellektuell, säger Jan Guillou som tränar hårt i egna gymmet fem dagar i veckan. Dessutom handlar det om onödiga knäoperationer. Många idrottare drabbas av korsbandsskador i knäna och hittills har operation setts som absolut mest effektiva behandlingen. Nu visar ny svensk forskning från Lunds universitet att över hälften av operationerna kan vara onödiga. En majoritet av patienterna blev lika bra med rehabiliteringsträning enligt Richard Frobell, som lett studien.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jaksot(858)

Variera träningen

Variera träningen

Veckans program handlar om vikten av att variera sin träning. Många av oss springer samma löprunda i samma tempo år efter år. Andra går till gymmet och utför pliktskyldigast de övningar vi lärde oss i...

5 Loka 201055min

Vård i hemmet

Vård i hemmet

Maria Hurri-Nilsson från Karesuando vårdar sin mycket för tidigt födda son i hemmet 45 mil från sjukhuset. Med hjälp av videotekniken och personalen på sjukhuset lyckades hon till exempel rädda honom ...

28 Syys 201055min

Vem sätter kraven?

Vem sätter kraven?

Veckans program handlar om vad alla kraven gör med oss. Vilka krav är det som gör att hela livet känns som en att-göra-lista, vem ställer kraven som får oss att få hjärtklappning och sömnproblem och g...

21 Syys 201055min

Höstdepp, ansiktskänslor och läsande läkare

Höstdepp, ansiktskänslor och läsande läkare

Om du gör en glad min med ansiktet kommer du att börja känna dig glad trots att du inte var det från början. Det visar ny forskning om emotionell empati. Psykologen Per Andreasson styrde sina försöksp...

14 Syys 201055min

Erotiskt kapital och sexuella fantasier

Erotiskt kapital och sexuella fantasier

Är du vältränad, klär dig snyggt och rör dig självsäkert? Då har du säkert högt erotiskt kapital. På samma sätt som man tidigare pratat om ekonomiskt, kulturellt och socialt kapital borde man också up...

7 Syys 201055min

Skolgympa till vilken nytta?

Skolgympa till vilken nytta?

Vissa minns med obehag hoppet över plinten, andra tänker på skolgympan som något av det roliga i plugget. Men oavsett hur roligt eller hemskt det var - vilken nytta har man senare i livet av skolidrot...

31 Elo 201055min

Samarbete

Samarbete

Efter en lång sommar är många tillbaka på jobbet, och det är dags att ta fram sina förmågor igen. En god samarbetsförmåga är något som krävs på nästan alla arbetsplatser, men i själva verket finns det...

24 Elo 201054min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
mamma-mia
lahko
loukussa
rss-haudattu
rss-napy
taskula-trishin