Välja lag
Kropp & Själ17 Elo 2010

Välja lag

Platsa eller inte det är frågan. Vad är det som gör att vissa får vara med och spela i viktiga matcher och turneringar medan andra får sitta på bänken eller stanna hemma? Det gäller inte bara att prestera bra i sin sport, minst lika viktigt är hur man påverkar de andra i laget och hur man fungerar i gruppen. Annika Johansson vid Pedagogiska institutionen, Umeå universitet, har undersökt vilka kriterier som tränare använder sig av när de tar ut ett lag. Vi åker till Upplands Väsby och får höra hur fotbollstränaren Thomas Lagerlöf bär sig åt när han ska välja laguppställning i Väsby United, ett av lagen i Superettan. I serien Träna med avslöjar författaren Jan Guillou hur han bygger sin kropp, den som enligt honom själv retar gallfeber på kulturjournalisterna. Han är stolt över sina underarmar och att bli tagen för snut. Ingen kan gissa att den här kroppen tillhör en intellektuell, säger Jan Guillou som tränar hårt i egna gymmet fem dagar i veckan. Dessutom handlar det om onödiga knäoperationer. Många idrottare drabbas av korsbandsskador i knäna och hittills har operation setts som absolut mest effektiva behandlingen. Nu visar ny svensk forskning från Lunds universitet att över hälften av operationerna kan vara onödiga. En majoritet av patienterna blev lika bra med rehabiliteringsträning enligt Richard Frobell, som lett studien.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jaksot(859)

Ljuden som fångar vår uppmärksamhet

Ljuden som fångar vår uppmärksamhet

Ljud är överlägsna visuella intryck när det gäller att fånga vår uppmärksamhet. Ljuden kan man inte missa för att man råkar titta åt fel håll. Det här har man tagit fasta på när man utformar alarm til...

15 Marras 201154min

Från Y-fronten mycket nytt

Från Y-fronten mycket nytt

Tanten är på frammarsch och hyllas i böcker, utställningar och media. Men hur är det med gubben, är det tillåtet att bli gubbig framöver? Det är frågan för dagen i Kropp & Själ. I en omdebatterad rekl...

8 Marras 201154min

En gång deprimerad alltid deprimerad?

En gång deprimerad alltid deprimerad?

Miki var 27 år första gången det hände. Oförmågan och oron kom krypande och resulterade i en flera månader lång depression. Då, den första gången trodde han att det var en tillfällig kris som hör ungd...

1 Marras 201154min

Träna effektivare!

Träna effektivare!

Alla vet att det är bra att träna, och många gör det också. Men vilken effekt har din träning för det som du vill uppnå? Dagens program tar reda på hur du ska träna för att bli stark eller uthållig el...

25 Loka 201154min

Hur talar jag med mitt barn om övervikt?

Hur talar jag med mitt barn om övervikt?

Antalet överviktiga barn har ökat markant de senaste 20 åren. För en del barn utvecklas övervikten till fetma och därmed risk för flera följdsjukdomar. Men trots det är det svårt att få hjälp från vår...

18 Loka 201153min

Vad vi pratar om när vi pratar om sex

Vad vi pratar om när vi pratar om sex

För hundra år sedan var homosexualitet förbjudet, liksom att förespråka preventivmedel eller abort. Idag tar vi sexualupplysning och fri sexualitet för givet, men vägen hit var en lång kamp. Mycket ha...

11 Loka 201154min

Myten om 8-timmars sömn

Myten om 8-timmars sömn

Åtta timmars sömn per natt, det är vad en vuxen människa behöver för att må bra. Eller? Idén om åtta timmar sömn har blivit en universell sanning, och samtidigt en orsak till ångest för många som har ...

4 Loka 201154min

Hur vet jag om jag är dement?

Hur vet jag om jag är dement?

Att plötsligt tappa minnet och inte vara lika alert som förr är ett tidigt tecken på alzheimer, men hur vet man att det verkligen handlar om demens och inte bara är en tillfällig svacka? Dagens progra...

27 Syys 201154min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
joku-tietaa-jotain-2
sita
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
lahko
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
rss-napy