Bryt vanan
Kropp & Själ19 Elo 2014

Bryt vanan

Hälften av det vi gör under en dag är beteenden som vi gör utan att tänka efter, som går på rutin. Utan våra vanor skulle livet bli omöjligt, men ibland är de onödiga och till och med dåliga för oss. Dagens program handlar om hur man kan bli medveten om sina vanor och på så sätt bryta dem.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Du som lyssnar kan ringa till det direktsända telefonväkteriet och berätta om dina vanor, både de dåliga och bra. Gäster i programmet är beteendevetaren Nina Jansdotter och kreativitetsexperten Evelina Wahlqvist.

Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216

Jaksot(852)

Allt om tänder

Allt om tänder

Gamla tiders hästhandlare brukade titta i munnen för att se om hästen var frisk. De var inte helt fel ute, om du tittar in i din egen mun så kan du få veta en hel del om hur du mår. Lyssna på alla av...

14 Kesä 201654min

Gränsen för otrohet

Gränsen för otrohet

Hur  nära och intim kan man vara med en annan person om man samtidigt har en fast relation? För vissa går gränsen vid sex, för andra vid ett flirtigt sms eller att sexfantisera om någon annan.  Lyssna...

7 Kesä 201654min

Framtidens cancerkur är här

Framtidens cancerkur är här

Ett nytt sätt att bekämpa cancer skapar hopp för många svårt sjuka. Kroppens eget immunförsvar attackerar cancern och i flera fall har tumörer formligen smält bort. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

31 Touko 201654min

Känslan av beröring

Känslan av beröring

Hur vårt känselsinne fungerar är något forskarna intresserar sig allt mer för. Beröring är viktigt för oss, men hur blir det då när man saknar de nerver som gör att vi upplever smärta? Lyssna på alla...

24 Touko 201654min

Potträningen gör comeback

Potträningen gör comeback

Potträningen har fått ett uppsving. Samtidigt som många barn bär blöja allt högre upp i åldrarna så förordar BVC att man börjar potta före ett års ålder. Och det finns de som tagit det steget längre. ...

17 Touko 201654min

Protein-hypen

Protein-hypen

Från att ha varit något muskelbyggarna smusslade med, så är nu proteinet på allas läppar. Men behöver vi verkligen vara oroliga för att inte få i oss tillräckligt med protein? Och kan man överdosera? ...

10 Touko 201654min

Det meningsfulla drömmandet

Det meningsfulla drömmandet

Vad betyder våra drömmar? Den frågan brottades redan de gamla grekerna med och drömstudierna har återkommit genom historien. Men den nya drömforskningen har ett lite annat fokus. Lyssna på alla avsnit...

3 Touko 201654min

När skäms du?

När skäms du?

Att bli sedd i ett ögonblick då man inte vill bli sedd, eller påkommen med att göra något man helst inte vill att någon annan ska veta att man gör - det är situationer som föder skam. Lyssna på alla a...

26 Huhti 201654min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
kolme-kaannekohtaa
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
terapeuttiville-qa