Acceptera smärtan
Kropp & Själ11 Marras 2014

Acceptera smärtan

Måna Barsch har levt med kronisk smärta sedan hon var barn. I tonåren blev besvären så svåra att hon hoppade av gymnasiet och i många år har hon undvikit att göra saker hon tycker om av rädsla för att det ska göra ont. Men med en relativt ny psykologisk metod har hon lärt sig att leva med smärtan.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Dagens program handlar om hur man med hjälp av ACT, Acceptence and commitment theory, kan hantera kronisk smärta. Metoden bygger på att det inte går att bli av med smärtan, men däremot kan man bygga upp nya mål och hitta nya sätt att leva med den. Deltar i programmet gör: Rikard Wiksell, psykolog och en av grundarna av sektionen för beteendemedicinsk smärtbehandling vid Karolinska sjukhuset i Solna, Graciela Rovner, fysioterapeut som doktorerat på vilka patienter som kan hjälpas av ACT vid Sahlgrenska akademin i Göteborg, Anna Evertsson från Fibromyalgiförbundet och Jonas Broman, professor i neurobiologi vid Linköpings universitet.

Jaksot(859)

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Mängder av förhållanden går i kras varje år, och för de flesta är det en stormig och tung tid. Dagens Kropp & Själ handlar om vägen fram till separationen, om hur man kommer fram till beslutet att ski...

4 Maalis 200855min

Konsten att laga ett brutet ben 2008-02-26 kl. 14.00

Konsten att laga ett brutet ben 2008-02-26 kl. 14.00

För 55-åriga Katarina hade skidsemestern för fem år sedan kunnat bli den sista. Hon körde in i en snöhög och ramlade så olyckligt att underbenet krossades. Då trodde hon aldrig att hon skulle kunna ...

26 Helmi 200855min

Väck kreativiteten 2008-02-19 kl. 13.00

Väck kreativiteten 2008-02-19 kl. 13.00

Alla människor är kreativa, men de flesta lever under sin kreativa kapacitet. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter kreativiteten, och letar i taxikön, vid hissen och i badrummet. Dessutom handlar det...

19 Helmi 200854min

Den största hemligheten 2008-02-12 kl. 17.00

Den största hemligheten 2008-02-12 kl. 17.00

Hemlighetsmakeriet kring HIV är större än någonsin. I och med att bromsmedicinerna kom för elva år sedan blev HIV en sjukdom som man lever med under många, många år. Samtidigt finns fördomarna och ska...

12 Helmi 200855min

När vi fick låsa in pappa… 2008-02-05 kl. 14.00

När vi fick låsa in pappa… 2008-02-05 kl. 14.00

Annas pappa skulle komma över och vara barnvakt men dök aldrig upp. Han hittade plötsligt inte hem till sin egen dotter. Det var det första tecknet på demensen och sedan blev det bara värre. Dagens Kr...

5 Helmi 200855min

Vågar du äta av köttet? 2008-01-29 kl. 15.00

Vågar du äta av köttet? 2008-01-29 kl. 15.00

Svenskarna äter mer kött än någonsin, 80 kilo trycker vi i oss per person och år. Det är mer än dubbelt så mycket jämfört med på 50- talet. Samtidigt visar forskningen gång på gång att rött kött ökar...

29 Tammi 200855min

Krama mera! 2008-01-22 kl. 14.00

Krama mera! 2008-01-22 kl. 14.00

Taktil massage, tuinamassage, shiatsu, body harmony, heta stenar Går det egentligen inte lika bra med en vanlig kram? Dagens Kropp & Själ handlar om hur viktigt det är för kroppen att få beröring, och...

22 Tammi 200854min

Rembrandt och Julia Roberts bra för din hälsa 2008-01-15 kl. 15.00

Rembrandt och Julia Roberts bra för din hälsa 2008-01-15 kl. 15.00

När äldre kvinnor på ett vårdhem fick studera och diskutera bilder av kända konstnärer sjönk deras blodtryck och de använde mindre laxermedel. Personer med ADHD och Aspergers kan bli hjälpta av att ...

15 Tammi 200855min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
joku-tietaa-jotain-2
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
rss-murhan-anatomia
lahko
rss-nikotellen
rss-napy