Musik som medicin
P2 Dokumentär28 Elo 2016

Musik som medicin

Musik kan påverka hälsan, men hur? Det är ämnet för det här programmet som börjar i olika typer av ljud - vid en havstrand, i en skog, i en stad, på ett barnkalas och fortsätter med Brahms och Abba.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Passa på att fundera över hur du själv upplever de olika ljuden och musikstyckena i programmet!

Musiken kan bland annat användas för att lindra smärta och påverka stresshormoner, underlätta kroppens matsmältning och hjärtverksamhet, dämpa ångest genom att stimulera kroppens produktion av "lyckohormoner" som endorfin, den kan lugna och pigga upp och skapa gemenskap. Bland annat visar forskning att "lyckohormonet" oxytocin ökar vid sång i grupp, men musiken kan vara vilken som helst.

I programmet medverkar kulturhälsoforskaren Eva Bojner Horwitz, professor em vid Stressforskningsinstitutet i Stockholm Töres Theorell, den brittiska forskaren Daisy Fancourt som studerar hur konstupplevelser påverkar exempelvis immunsystemet, den brittiska musikterapeuten Gary Ansdell, musikterapeuten Lena Uggla, och professor em och musikpsykologen Alf Gabrielsson.

Uppläsare Ann-Charlotte Waldenmark.

En P2-dokumentär av Katarina Lindblad.

Jaksot(499)

Lisa Ekdahl – 90-talets mest oväntade succé

Lisa Ekdahl – 90-talets mest oväntade succé

Det finns ett före och ett efter Vem vet, låten som på nolltid gör 22-åriga Lisa Ekdahl till den svenska vispopens starkast lysande stjärna. Men bakom scenen finns en annan berättelse. Lyssna på alla ...

25 Touko 202457min

Hur bluesen kom till Norden

Hur bluesen kom till Norden

En dokumentär om hur bluesen kom till Sverige och Finland med två amerikanska bluesartister på 70-talet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Musikern och radioproducenten Thomas Henley berät...

11 Touko 202456min

Glenn Gould – död men märkligt levande

Glenn Gould – död men märkligt levande

Glenn Gould bemästrade Bachs Goldbergvariationerna till perfektionism. Hans pappa sa att han spelade piano i luften vid tre dagars ålder och fick barnsköterskan att utbrista att han nog skulle bli kon...

11 Touko 202456min

Libba – gitarrvirtuosen som återuppstod

Libba – gitarrvirtuosen som återuppstod

I början av 1900-talet skrev en liten flicka från North Carolina en låt som 50 år senare stals och gjorde stor succé. Det här är berättelsen om vad som faktiskt hände och vem Elizabeth Libba Cotten ve...

13 Huhti 202457min

Klockspelarna

Klockspelarna

Kyrkklockorna hörs över hela staden, men vilka är det egentligen som spelar på dessa gigantiska instrument som väger flera ton? Följ med upp för trånga, gamla torntrappor, högt upp ovanför takåsarna. ...

15 Maalis 202457min

När Billie Holiday besökte Sverige

När Billie Holiday besökte Sverige

Billie Holiday har haft en tuff tid med narkotika, förlorad artistlicens och rubriker i skvallerpressen. Nu beger hon sig mot ett vintrigt Sverige, men kommer hon kunna leva upp till publikens och pre...

17 Helmi 202457min

Per Nørgårds universum

Per Nørgårds universum

Nordens kanske största nu levande tonsättare har kuf-förklarats för sin oändlighetsserie, men också skrivit musik till en Oscarsbelönad film och fått Danmarks hundar att yla vid tv-apparaterna. Lyssna...

20 Tammi 202457min

Stefan Nilsson – ett vemod i dur

Stefan Nilsson – ett vemod i dur

Du har hört hans musik i Så som i himmelen, Skärgårdsdoktorn och Den goda viljan. Med sin nordiska klang berörde han folk i tv-soffor och biografer världen över. Och när Stefan blir sjuk 2023 sluter h...

23 Joulu 202357min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
kaksi-aitia
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
rss-palmujen-varjoissa
isani-on-terapeuttiville
mystista