Villmarksliv21 Loka 2025

Espen Nakstad: Kulde, kriser og kraften i naturen

Espen Nakstad om 71 grader nord, Ekspedisjonen og sitt eget villmarksliv

Du ser han nå på Ekspedisjonen på NRK og du husker han kanskje fra 71 grader nord. I denne episoden av Podkasten Villmarksliv får du høre mer om Nakstads vei inn i friluftslivet.

Han ble hele Norges beroligende stemme under pandemien – men Espen Nakstad er også fallskjermjeger, langrennsløper, fjellmann og nå aktuell med Ekspedisjonen på NRK. Mange husker han også fra «71 grader nord - kjendis» 2024, som han vant.

Ekstrem kulde

I denne episoden av Podkasten Villmarksliv tar vi praten om hvordan friluftslivet har fulgt ham helt fra barndommen til Denalis iskalde høyder i Alaska.

Vi snakker om forberedelser og utstyr, om å sove i telt i ekstrem kulde og om de øyeblikkene der naturen både utfordrer og gir ro.

Friluftsliv som medisin

Nakstad forteller hvordan erfaringene fra ekspedisjonslivet og beredskapsarbeidet henger sammen – og hva han har lært om samarbeid, mestring og å bevare roen og nyte øyeblikkene.

Og ikke minst: om hvordan hele Norge på nytt oppdaget naturen under korona, og hvorfor han mener friluftslivet er den beste medisin.

Hør også: Mannen bak 71 grader nord - eventyreren Jan Fasting

Les mer:

Du støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(406)

Slik fisker du med wobbler - tips og triks med Dag Kjelsaas

WobblerfiskeWobblere finnes i utallige former, størrelser og farger, og for mange sportsfiskere er de blant de mest effektive redskapene som finnes. Men hva er egentlig forskjellen på en wobbler og en...

30 Kesä 20min

Nattfiske – når storfisken våkner

NattfiskeDe fleste sportsfiskere fisker når sola står høyt på himmelen. Mange av de største fiskene blir derimot tatt mens resten av verden sover. I denne episoden ser vi nærmere på nattfiske etter st...

23 Kesä 21min

Fiske etter sjøørret: Tips, triks og feil du bør unngå

Sjøørret: Tips, triks og feil du bør unngåI Podkasten Villmarksliv handler det denne gangen om sjøørretfiske i sjøen. Våren er høysesong for mange ivrige fiskere, men før turen går til svaberg, sund o...

15 Kesä 16min

Fiskemulighetene i Oslomarka

Fiskemulighetene i OslomarkaDe færreste hovedsteder i verden kan tilby det Oslo kan: hundrevis av fiskevann innenfor kort avstand fra sentrum. I denne episoden møter vi Claus Pedersen, leder i OFA – O...

9 Kesä 33min

Pukkellaks: Uønsket folkefisk

Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Touko 18min

Velg riktig fottøy til fjellturen

Velg riktig fottøy til turenHva skal sitte på føttene på ulike turer? Klarer man seg med joggesko? Må man ha tunge jaktstøvler på langturen? Kan man gå med lave tursko? Og hva bør man passe på når man...

19 Touko 22min

Hagle-eksperten: Slik blir du en bedre skytter

Skyt bedre med hagleI denne episoden av Podkasten Villmarksliv får du høre nyttige tips fra trickskytter Kenneth Aspestrand.Kenneth Aspestrand var også gjest i Podkasten Villmarksliv i august 2020. Ly...

13 Touko 25min

Fluefiske med dupp

Langt med flueI denne episoden fisker vi med flue, men vi har jukset litt og gjør det med fluedupp. Når isen går og fiskesuget melder seg, er dette en metode som gir deg mye av fluefiskets finesse – k...

5 Touko 20min