Ta vare: Anja - Smittet trebarnsmor

Hva er egentlig friksjon og hvordan kan vi bruke den på en fruktbar måte? Mange av oss kjenner på friksjonsangst i møte med opphetede situasjoner, enten det er på jobb, hjemme eller mellom venner. Andre drives av diskusjoner og finner inspirasjon i å møte motstand. Filosof Øyvind Kvalnes mener at å lære barna våre om hvordan friksjon både er viktig (og naturlig) for å vokse, er noe av det viktigste vi foreldre gjør. Så lenge det er vennlig friksjon! Med utfordring og uenigheter kan vi skape samarbeidsmirakler, og en mer robuste relasjoner. Filosofen oppfordrer oss til å trene opp vår indre motstemme, og å ikke legge lokk på vårt indre lys i møte med andre. En skatt for deg som vil bli tryggere i diskusjoner og relasjoner gjennom livet! Boka Friksjon - Hvordan mobilisere motstemmer og skape samarbeidsmirakler https://cappelendamm.no/_friksjon-oyvind-kvalnes-9788202862053 Øyvind leser fra Kurt Johannessens Øvingar: https://www.norli.no/boker/skjonnlitteratur/romaner/ovingar See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Elo 56min

Hva er foreldreshaming og er den berettiget? Psykolog og forfatter Kirsten er tilbake i studio, nå med et tydeligere perspektiv som mor og forelder fremfor fagperson. «Jeg tror det er skikkelig destruktivt for samfunnet at foreldrene nå igjen og igjen blir bedt om å skjerpe seg og framstilt som om vi er en gjeng egoistiske, krenkbare folk som bare ødelegger barna" sier hun, og mener at retorikken rundt dagens foreldrerolle skaper enda større forventninger og stress. Kirsten forteller om skam og om å la seg påvirke mer enn nødvendig, om hvorfor vi må holde på nyansene i (foreldre)livet og hva vi kan gjøre for å stå mer stødig i eget familieliv. Tidligere episoder med Kirsten i Familieliv: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000658119735 https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000547195006 https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000547195006See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Elo 1h 9min

Hva skal til for en utredning hos barn? Hvordan går vi foreldre frem når barnet ditt får en diagnose? Da Lindas sønn var 2 år skjønte hun at han ikke var som alle andre barn. Likevel skulle det ta fire år med utredning og søknader til kommunen før han faktisk fikk en utredning. Flere år, diagnoser og en bok senere, og et berg av erfaring fra å være mor til barn med ulike diagnoser - bruker Linda engasjementet sitt til å veilede foreldre i samme situasjon. Noe av det viktigste vi rundt kan bidra med, er å skape omsorgsfulle og fordomsfrie barn som møter hverandre med respekt og nysgjerrighet! Oda heier på mer inkludering og kunnskap rundt de ulike diagnosene, og at vi som voksne må legge vekk antagelser og hente frem raushet og forståelse. Lytt, lær og lev <3 Boken Når diagnosen er satt" – en praktisk og emosjonell veiviser for foreldre som står midt i dette kaoset» https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/nar-diagnosen-er-satt-9788294047444 Aktuelle artikler av Linda Om potensialet i alle de pårørende som står utenfor arbeidslivet, ikke fordi vi vil være utenfor – men fordi vi ikke orker være innenfor: https://www.linkedin.com/posts/lukra-linda_i-norge-snakkes-det-mye-om-mangel-p%C3%A5-arbeidskraft-activity-7274332448115572737-11jF?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAABSuvRYBPbCIA7_3rbYuiLAfpUNx8-mxKGI En individuell plan kan fungere godt når den brukes riktig: https://sykepleien.no/meninger/2025/04/individuell-plan-kan-fungere-godt-nar-den-brukes-riktigSee omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Elo 1h 7min

Etter å ha vært gjennom en tøff fødselsdepresjon startet forfatter Nora det hun selv beskriver som et depressivt detektivarbeid i sin egen tilværelse. Hvorfor fikk akkurat hun en fødselsdepresjon, og hvordan unngår en nybakt mor å bli selvutslettende i møte med den nye livssituasjonen? Det er 10 år siden Oda selv ble mor for første gang, men fortsatt sitter minner og følelser fra den første tiden sterkt i både kropp og tanker. Sammen drøfter de hvordan kvinner strekker seg for å være en god mor, og hvorfor det er så viktig at samfunnet, og vi, tåler og rommer alle nyansene av å få barn. For hva gjør egentlig en mor god? Boken God mor: https://cappelendamm.no/_god-mor-nora-kristina-eide-9788282885638See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Elo 1h 3min

"Hvis du skal være kreativ kan du ikke være redd for å gjøre feil" mener Siri. På ett år har hun gått fra å føle seg tom for kreativitet, til å nå ha funnet balanse mellom å skape med hendene og hverdagslivet. Oda snakker med sin partner in creativity om kontroll og kreativitet, at vi må legge vekk perfeksjonismen og hvordan du finner din indre bestemor. Hurra! Følg Siri på @bringstothetable og @sirialeksandra, og Oda of Siri på @SupperFruta See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Heinä 39min

Det siste halvåret har bjudat på både oppturer, store endringer og utfordringer. "Nå har vi blitt veldig voksne" er en gjentagende tanke og følelse hos Oda, noe Bjørn også kjenner seg igjen i. Hva gjør de for å holde hodet over vann og liv i forholdet? Hvordan oppleves livet som skolebarnforeldre? Nå står det nye prosjekter for tur i huset ved havet, etterlengta avbrekk fra byens støy og mer rom for å bare være. Takk for fine spørsmål og fortsatt god sommer <3See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Heinä 24min

Hvordan finner du din vinstil? Hva skjer når du drikker fruktig vin til salt mat? Kan vinglass faktisk endre smaken på en vin? Sommerspesialen fortsetter, og denne uka møter dere kokk og vinkelner Thea Engvik, som nylig kom ut med boka Hvilken vin til hva, en håndbok for nybegynnere. Med Oda tar hun deg med på en innføring i smaksteknikk, vinens utvikling og stil, og hvordan du kan finne ut hva slags vinstil som passer din gane, og hvilke matretter og råvarer som får det til å synge i munnen din. Thea og Oda deler dine topp tre matretter + vin, i en boblende, frisk og fruktig sommerprat. Velbekomme! Boka Hvilken vin til hva - Vinhåndbok for nybegynnere: https://cappelendamm.no/_hvilken-vin-til-hva-vinhandbok-for-nybegynnere-thea-engvik-9788202851200 See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Heinä 1h 12min

Hvordan er det å få ny lærer og bytte klasse? Hva kan vi foreldre gjøre for å være gode støttespillere for barna våre? Stella og Iben tar tempen på det siste skoleåret, tenker høyt om inkludering og vennskap, og gir dere oppskriften på en drømmesommerdag. Pluss et par tips til hvordan foreldre (og voksne) kan huske å være kjærester gjennom ferien <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Heinä 20min