Maskene (meditasjon)
Vi har alle masker som vi har puttet på oss opp gjennom årene. Uten at vi har vært bevisst på mange av de. De har blitt plassert der på veien. Hvilken maske bærer du - eller er du deg selv fullt og he...
8 Touko 202112min
Meditasjonens kraft
Meditasjon - et kraftfullt verktøy, både for å se og å komme mer i kontakt med sitt indre, samt å finne mer ro og balanse i utfordrende tid. Når vi vet hva dette verktøyet kan gjøre - hvorfor er det ...
4 Touko 202126min
Den spirituelle reisen
Her deler jeg en liten bit av min spirituelle reise. Jeg vet at dette er noe mange kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å dele, fordi jeg tror at det nå er en oppvåkning i mange av oss, der flere etterh...
19 Maalis 202121min
Energier
Alt er energi. Tenker du over på hvilken måte du blir berørt av energier som du selv sender ut eller fra andre? Jeg snakker litt om energier, fordi jeg ønsker at du skal bli mer bevisst på hvor viktig...
9 Maalis 202121min
Slutten på 2020
Hva skulle til for å bryte vårt mønster? En pandemi? Hardt og brutalt. Vil du fortsette å holde på din egen brikke, eller vil du legge den ned i felleskap, ved siden av en annen brikke, for å bygge n...
30 Joulu 202026min
Den nye hverdagen
En liten tanke om den nye verden. Min sannhet og min erfaring. Hva skal du endre på i denne nye hverdagen vi har fått? En kort liten hjerte meditasjon på slutten :) Ønsker du flere meditasjoner? Bli m...
18 Loka 202015min
Ditt indre barn
Har du tatt vare på ditt indre barn - eller har du forsømt det? Her er noen tanker om det indre barnet vårt. Ønsker du å ta en meditasjon om ditt indre barn - så ligger det en lenger ned i podcasten.
27 Huhti 202015min
