2.4 - Träningsmyterna du trodde var sanna 2.0

Idag djupdyker vi in i knäskador. Vilka skador är de mest förekommande? och vilka riskfaktorer finns det?. Alla dessa frågor diskuterar vi idag med våran fysiostudent Julia.

23 Maalis 54min

I dagens avsnitt pratar vi om genetik och hur det påverkar träning. Vi kommer även in på tidig specialisering och ställer oss frågan vad som faktiskt är en talang?Glöm inte att följa oss på Instagram ...

15 Helmi 43min

I dagens avsnitt sammanfattar vi hela idrottsåret. Vilka idrottare och imponerat mest och vilka nya idrotter har debuterat under året.

1 Helmi 43min

I dagens avsnitt är det ett nytt segment där vi intervjuar folk som sysslar med andra idrotter än oss själva! Den här gången får vi hänga med släggkastaren Albin, häng med så upptäcker vi de tillsamma...

18 Tammi 51min

Vad är viktigt när man träna ungdomar? Vad har man för utmaningar när man är nyligen examinerad från universitetetet? Och hur blir man en bra hockey -fystränare trots att man är gammal fotbollsspelare...

7 Joulu 202553min

I dagens avsnitt är vi lite egoistiska och pratar om våra egna idrotter, fotboll vs friidrott. Vi ber ChatGPT ställa frågor till oss och svarar bäst vi kan på frågorna, häng med! Glöm inte att följa o...

23 Marras 202548min

I dagens avsnitt kör vi en sen halloweenspecial där vi diskuterar läskiga sporter eller där man utmanar kroppen på riktigt skrämmande sättFölj oss på instagram och berätta om andra läskiga sporter!Ins...

9 Marras 202541min