Stress og hjernens hemmelige språk m/ Laila Five og Siw Sundin
Hverdagspsyken27 Loka 2025

Stress og hjernens hemmelige språk m/ Laila Five og Siw Sundin

Hva skjer med oss når vi går med høy stressaktivering over tid og smertesignalene begynner å ta over livet vårt? I denne episoden går vi i dybden på “hjernens hemmelige språk” og hvordan vi kan jobbe med hjernen vår for å endre hvordan vi oppfatter, håndterer og jobber med stress og smerter. Du får møte legespesialist Laila, som sammen med veileder og pedagog Siw deler hvordan de jobber med å guide mennesker som føler seg “gitt opp” av systemet. Laila deler hvordan hun følte hun kom til kort...

Jaksot(370)

Livet i risikogruppen og livet som alenemor m/ Roya

Livet i risikogruppen og livet som alenemor m/ Roya

Hvordan er det å være alenemor i Norge, og hvordan er det at du og barna dine er i risikogruppen for coronaviruset? Coronaviruset herjer og frykten brer seg også her i Norge. Hvordan er det da når båd...

16 Maalis 202044min

Har de unge blitt svake? m/ Marius

Har de unge blitt svake? m/ Marius

Har de unge blitt svakere? eller er det bare en illusjon? Debatten herjer i samfunnet og det polariseres mellom de som mener de unge har blitt svakere til sinns, og de som mener dagens samfunn har stø...

9 Maalis 202058min

Samtale med mitt indre m/ Jimmy

Samtale med mitt indre m/ Jimmy

Hvorfor føler jeg meg ikke bra nok? Jimmy vokste opp med et brennende ønske om å føle seg bra nok, mye på bakgrunn av at hans biologiske far ga uttrykk for at han ikke ønsket å ha han i livet sitt. So...

2 Maalis 202046min

Quickfix samfunnet m/ Siri & Stephanie

Quickfix samfunnet m/ Siri & Stephanie

Finnes det en oppskrift eller pille som fikser alt? Siri og Stephanie jobber på en akuttpost innenfor psykiatrien der de ser effekten av vårt nye samfunn hver dag, og derfor engasjerer de seg i det vi...

24 Helmi 20201h 17min

Menn og spiseforstyrrelser m/ Daniel Spjeld

Menn og spiseforstyrrelser m/ Daniel Spjeld

Er ikke spiseforstyrrelser en sånn “jentegreie”? Daniel isolerte seg selv hjemme fordi han følte seg beglodd av “alle” og orket ikke tanken på å gå ut blant folk da han var på sitt verste. Han vokste...

17 Helmi 202050min

Jimmy's historie - Gjestepod m/ Andreas fra Anticoach

Jimmy's historie - Gjestepod m/ Andreas fra Anticoach

Hva gjør man når man mister identiteten sin som 27 åring? Jimmy bygget identiteten sin rundt idrett, som ble hans redning etter at han hadde planlagt sitt eget selvmord. Han vokste opp som en annerled...

10 Helmi 202059min

Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus

Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus

Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet? Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en ide...

3 Helmi 202055min

Hvordan jobber man som par med traumer m/ Victoria og Melvin

Hvordan jobber man som par med traumer m/ Victoria og Melvin

Hvordan jobber man med personlige traumer som par? Victoria vokste opp med mye angst for å ikke være god nok og endte opp i et voldelig forhold der dette bare ble verre. Melvin vokste opp med enormt p...

27 Tammi 202051min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-eron-alkemiaa
rahapuhetta
aamukahvilla
kesken
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-finnish-daily-dialogues
rss-niinku-asia-on
rss-onks-ok
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta