Kvinnedagen Spesial - Syklus & Trening
I denne ukens episode dykker vi inn i et tema som berører mange, men som ofte forblir uutforsket - menstruasjonssyklusen og dens innvirkning på trening, livsstil og velvære. Med oss har vi eksperten G...
12 Maalis 202447min
Ukesrapport med Anders & Thomas #05
I denne ukens episode av “Ukesrapport med Anders & Thomas”, deler vi nok en uke fylt med solide treningsøkter som har ført oss nærmere våre mål. Vi har tatt nye, store steg mot suksess og er stolte ov...
8 Maalis 202436min
Knus Din 10km Rekord Med Treningsprat!
Er du klar for å ta 10km-tiden din til nye høyder? I denne episoden dykker vi inn i de beste strategiene og treningstipsene for å knuse din personlige rekord på 10km. Fra hvordan du strukturerer treni...
5 Maalis 202428min
Ukesrapport episode 4 - Sykdom og Mental Trening!
Episode 4 - Sykdom og Mental Trening!I denne episoden deler Thomas ukens kamp mot sykdom og hvordan det påvirker hans treningsrutine. Livet skjer, men det stopper ikke oss fra å jage våre mål.Er det m...
1 Maalis 202431min
Bryter Barrierer med Thea Helseth - Veien til OL!
Bli med oss i denne episoden der vi utforsker en sterk begivenhet i norsk rosport sammen med den bemerkelsesverdige Thea Helseth. For første gang på 27 år har kvinnelige roere fra Norge kvalifisert se...
27 Helmi 202443min
Ukesrapport med Anders & Thomas #03
I ny episode av Ukesrapport med Anders & Thomas, tar vi syklingen til et nytt nivå med Anders sin nylige opplevelse av BikeFit. Hør hvordan riktig tilpasning av sykkelen ikke bare kan forbedre din yte...
23 Helmi 202438min
62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra
I denne episoden dykker vi ned i verdenen av ekstrem utholdenhet med Jon Asphjell. Jon, som innehar den norske rekorden i Backyard Ultra, har presset grensene for menneskelig utholdenhet ved å løpe ut...
20 Helmi 202434min
Ukesrapport med Anders & Thomas #02
Friske tilbake fra treningsleir, dykker Anders og Thomas dypt ned i ukesrapporten sin og deler med dere alle de saftige detaljene fra deres første uke hjemme. Har overgangen fra leir til trening i kal...
16 Helmi 202428min
