#157  Magnesium ABC. Alt du trenger å vite om dette livsviktige mineralet!
Gry Hammer Podcast28 Loka 2025

#157 Magnesium ABC. Alt du trenger å vite om dette livsviktige mineralet!

I denne episioden snakker jeg med lege Geir Flatabø om magnesium

  • Hva er magnesium
  • Ulike former magnesium
  • Typiske tegn på magnesiummangel
  • Hva er årsaken til at så mange mangler magnesium
  • Er noen former bedre enn andre
  • Vår Lavendel magnesiumkrem

+++ mye mer

Her kan du lese mitt tidligere innlegg om magnesium og Lavendel Magnesiumkrem:

https://gryhammer.no/lavendel-magnesiumkrem/?srsltid=AfmBOoqjBpFzlly3uF9v_XCS8y74rxzw4-odINnrlSw2T4XCKKi9iAQ_

Lavendel Magnesiumkrem kan kjøpes her:

https://gryhammer.no/produkt/lavendel-magnesiumkrem/?srsltid=AfmBOopSjMLK4NQU1yPhX9yfi46hRZfDL2zCpnl0u7zg7hMDY3bO27i1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#58 Anja Hammerseng-Edin

#58 Anja Hammerseng-Edin

Den tidligere landslagsspilleren i håndball; Anja Hammerseng-Edin er et stort forbilde for min yngste håndballfrelste datter. Derfor inviterte jeg henne til å være gjest i podcasten min. I sommer stil...

19 Syys 202349min

#56 Hvilket fett skal du velge? Hva er best for helsa di? Dr. Fedon Lindberg svarer.

#56 Hvilket fett skal du velge? Hva er best for helsa di? Dr. Fedon Lindberg svarer.

Vi synes aldri å bli enige om dette fettet. Er det ett fett hvilket fett vi skal spise?Hvorfor anbefaler våre helsemyndigheter at vi skal bytte ut smør og animalske fekkkilder med planteoljene og marg...

12 Syys 202351min

#55 Sarah Danielsson om andelsgård.

#55 Sarah Danielsson om andelsgård.

Sarah sluttet jobben for å dedikere seg til Øverland Andelsgård. Det er en gård jeg har hatt gleden av å besøke i mange år og høstet de nydeligste grønnsaker fra. Å være med i en andelsgård passer for...

8 Syys 202313min

#54 Adina Broady Aasebø

#54 Adina Broady Aasebø

Et  nysgjerrig fyrverkeri av en kvinne som har vært ute noen vinternetter. En ærlig og varm prat om et bærekraftig liv og hvordan sønnen fikk bedre helse gjennom kost og livsstilsendringer. Adina har ...

7 Syys 202351min

#53 Vågeyoga! Hvordan våge å leve autentisk, sant og være tro imot deg selv- uten å være ego?

#53 Vågeyoga! Hvordan våge å leve autentisk, sant og være tro imot deg selv- uten å være ego?

Vågeyoga, hva i allverden er det? Hvorfor har Anita Sharma og Gry Hammer utviklet dette konseptet og hva er det vi vil?Vi vil hjelpe det moderne mennesket, som føler seg nummen og tom, men like fullt ...

5 Syys 202358min

#52 Verda er blitt rablande gal! Med Silje Åsnes Skarstein

#52 Verda er blitt rablande gal! Med Silje Åsnes Skarstein

Melkebonden fra Olden, Silje Åsnes Skarstein, delte et hjertesukk på sin Facebook-profil den 20 juni i år. Ikke visste hun at det skulle bli delt mer enn 17000 ganger, og med tusenvis av kommentarer, ...

29 Elo 20231h 11min

#51 Margreth Olin og «Fedrelandet»

#51 Margreth Olin og «Fedrelandet»

Filmregissør, manusforfatter og filmprodusent, Margreth Olin er aktuell med filmen Fedrelandet. Hun har tidligare laga anerkjente og prisbelønnede dokumentarer som:Kroppen minDei mjuke hendeneDe andre...

22 Elo 20231h 33min

#50 Jeg trodde aldri jeg skulle si dette!

#50 Jeg trodde aldri jeg skulle si dette!

Her kommer en liten sommer-bonus, for podcasten min skulle egentlig ha sommerferie. Men denne episoden presset seg frem, etter en sjelsettende fergetur på Vestlandet nylig. Jeg ønsker deg en god somme...

25 Heinä 202325min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
harhaoppia
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-mielen-laboratorio
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla
rss-saarnapodi
rss-new-life-church-viikon-saarna
pari-tarinaa
rss-raamattuavain