Level Up med Anniken Binz30 Loka 2025

241: Slik finner du balanse, energi og ekte skjønnhet innenfra med Linn Stokke

Hva gjør du når livet river bort alt du trodde du var?

Når du står midt i sorg, forandring eller krise og må bygge deg selv opp igjen, bit for bit?

I denne episoden av Level Up møter jeg Linn Stokke – skuespilleren, terapeuten og gründeren bak Elm Organics.

Hun deler sin rå og inspirerende reise fra tap og livskriser til å finne dyp mening, balanse og indre styrke – og hvordan dette ble drivkraften bak alt hun skaper i dag.

Dette er en samtale om mot, nysgjerrighet og autentisk livskraft – og om hvorfor ekte skjønnhet starter på innsiden, ikke i speilet.

✨ Etter episoden vil du:

✔️ Forstå hvordan kriser kan bli vendepunktet for vekst og selvkontakt

✔️ Se hvorfor nysgjerrighet – ikke kontroll – er nøkkelen til å helbrede

✔️ Få verktøy til å møte følelser uten å miste deg selv

✔️ Kjenne inspirasjon til å ta vare på både kropp, sinn og sjel

Dette er episoden for deg som vil stå stødigere i deg selv, leve i kontakt med det som virkelig betyr noe og skape et liv som føles ekte, sunt og fullt av mening.

🔗 Ressurser + lenker

✨ Besøk Elm Organics: www.elmorganics.com

✨ Bruk rabattkoden LEVELUP15 for 15 % rabatt

✨ Følg Linn på Instagram: @linn.stokke

✨ Følg Elm Organics: @elmorganics

💫 Vil du lære hvordan du kan finne tilbake til balansen og skape et liv i flyt?

Bli med i mitt onlineprogram Recode You – vi har akkurat startet:

👉 www.annikenbinz.com/recode-you-online

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(286)

22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale

Hvor mange har vel ikke prøvd å slanke seg utallige ganger uten å lykkes? Og hvorfor lykkes vi egentlig ikke med dietter og kurer? Dette skal vi utforske fremover i coachingsamtalene med Mia. I denne ...

15 Huhti 20210s

21: Dagdrømming og motivasjon

Alle dagdrømmer. Men ikke alle har god motivasjon. Hvordan kan vi bruke dagdrømmen vår til å øke motivasjonen vår og få til det vi vil? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Huhti 20210s

20: Indre dialog og hvordan trene opp motivasjonen

Du visste det kanskje ikke men alt det du sier til deg selv påvirker hvordan du føler deg, og det påvirker adferden din. Har dette noe med motivasjon å gjøre? Hvordan kan vi øke motivasjonen bare ved ...

1 Huhti 202130min

19: Helene Ragnhild: hvordan gå fra perfeksjonisme og utbrenthet til energi, motivasjon og indre glød

Hvem har ikke kjent på strenge krav til seg selv, en følelse av aldri å bli fornøyd, og manglende energi? I denne episoden deler Helene Ragnhild - som også har sin egen podcast; "Klar ferdig glød" - s...

25 Maalis 202135min

18: Din indre kritiker og veien til motivasjon

Hvor ofte tenker vi ikke at vi bare må pushe litt hardere for å komme dit vi vil? At vi skal overvinne svakhetene våres med selvkritikk, og så bli noen perfekte versjoner av oss selv? I denne episoden...

17 Maalis 202128min

BONUS: En god og en dårlig nyhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maalis 202111min

17: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon del 2

Du kan trene opp motivasjonen din med de fire mentale basisteknikkene. Her får du en intro til hvordan du kan hvile deg til god motivasjon;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

11 Maalis 202129min

16: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon

Vi har vel alle kjent på at ting kan være et ork, at gleden, energien og motivasjonen uteblir? Men visste du at motivasjon er en ferdighet du kan trene opp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

3 Maalis 202130min