Meditera dig lycklig med Ananda marga - Madava
Andlighet1 Loka 2022

Meditera dig lycklig med Ananda marga - Madava

Madava lämnade tidigt samhället och bestämde sig för att bli munk och dedikera all sin tid åt meditation och yoga. I detta avsnitt berättar han om sin resa, andliga upplevelser, svåra hinder på vägen och den typen av meditation och yoga han praktiserar inom traditionen Ananda marga.

Ananda margas retreatcenter i Ydrefors: https://yogamonastery.org/

Officiell hemsida: https://www.anandamarga.org/

Avsnitt

00:00:00 Meditation och ditt andliga jag

00:05:25 Yoga och Brahma - förening och enhet

00:07:54 Ananda marga - vägen till oändlig lycka

00:14:53 Pranayama - andningskontroll

00:16:14 Ideation - tänka och känna en idé

00:17:07 Rajadhiraja yoga

00:18:38 Pratyahara, Dharana, Dhyana och Samadhi

00:21:07 Anstränga sig och inspireras av David Goggings

00:24:04 Kiirtan - mantrasång - Baba Nam Kevalam

00:29:39 Hjältens resa och existentiella frågor

00:33:13 Ett oväntat möte skapade förändring

00:38:16 Munkliv, lycksalighet och sjukdom

00:47:45 Vändpunkten och vägen tillbaka

00:51:09 Skam och hög mål

00:54:30 Att få till en rutin och ha lätta mål

00:56:50 Prout - en socioekonomisk teori i Ananda marga

Andlighet på olika plattformar

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

Jaksot(381)

Undersök självet och låt kropp och sinne falla bort

Undersök självet och låt kropp och sinne falla bort

Genom att studera oss själva så glömmer vi oss själva, och när vi glömmer oss själva blir vi upplysta av världen. Det menar zenmästaren Dogen Zenji. Meditation är verktyget vi använder för vårt experiment då vi undersöker vem vi är och vad det här med upplysning är för något. Dogen Zenji:https://en.wikipedia.org/wiki/D%C5%8Dgen Genjōkōan: https://en.wikipedia.org/wiki/Genj%C5%8Dk%C5%8Dan Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

20 Elo 202318min

Lär dig känna mer kärlek för dig själv och andra

Lär dig känna mer kärlek för dig själv och andra

Mängden kärlek vi känner är inte bestämt av slumpen. Vi kan träna oss i att känna mer kärlek. https://lesterlevenson.org/ Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

18 Elo 202319min

Kom ihåg vem du är och bli hel

Kom ihåg vem du är och bli hel

Buddha såg under sitt uppvaknande alla sina tidigare liv. Den andliga läraren Adyashanti gjorde samma erfarenhet, och kunde även gå in i tidigare liv som varit traumatiska och hjälpa den han var då. Tidigare liv- och liv mellan liv-regression verkar vara hjälpsamt för vissa människor. När vi vaknar upp kommer ihåg vem vi är uppstår en slags omvänd PTSD och vi läker spontant. T.S. Elliots "The hollow men" som avslutas med: This is the way the world ends This is the way the world ends This is the way the world ends Not with a bang but a whimper. https://en.wikipedia.org/wiki/The_Hollow_Men Marlon Brando läser den i Apocalypse now: https://www.youtube.com/watch?v=ieTinz7xtJQ Andlighet på olika plattformar: Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

16 Elo 202336min

Allt uppstår i sinnet

Allt uppstår i sinnet

Alla fenomen uppstår i vårt medvetande, vårt sinne. Detta kan tyckas vara självklart och således onödigt att säga, men visdomstraditionerna menar att det är något vi djupt bör kontemplera. Detta tar sig bl.a. uttryck i olika s.k. sutror man reciterar inom t.ex. zenbuddhismen. Texten nedan är tagen från recitationshäftet som används i Zenbuddhistiska samfundet: https://zazen.se/ Kannon gyo Kanzeon!
 Prisad vare Buddha!
 Allt är ett med Buddha,
 allt vaknar upp till Buddha. Buddha, Dharma, Sangha – evighet, varande, klarhet och lycka. Genom dagen Kanzeon,
 genom natten Kanzeon.
 Detta nu uppstår ur Sinnet.
 Detta nu i sig är Sinnet. Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

13 Elo 202323min

Övernaturliga upplevelser av Jesus

Övernaturliga upplevelser av Jesus

Beskriver andliga upplevelser jag haft av Jesus och kristendomen. Hur Jesus håller handen: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Spas_vsederzhitel_sinay.jpg/330px-Spas_vsederzhitel_sinay.jpg Vadstena kloster: https://sv.wikipedia.org/wiki/Vadstena_kloster Heliga Birgitta: https://sv.wikipedia.org/wiki/Heliga_Birgitta Berget i Rättvik: http://www.berget.se/ Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

10 Elo 202327min

Varför UFO:n inte finns - och inget annat heller

Varför UFO:n inte finns - och inget annat heller

De mystika traditionerna säger att alla fenomen, inklusiva UFO:n och aliens, är en slags illusion, maya. Vidare menar de att vi gör ett misstag i att söka utanför oss själva och svaret finns istället inom oss. Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

6 Elo 202323min

Kan vi misslyckas och vara perfekta på samma gång?

Kan vi misslyckas och vara perfekta på samma gång?

Ett liv är på många sätt ett långt misslyckande. Vi misslyckas dagligen med allt möjligt, från att exempelvis äta för mycket/för lite till att inte vara en så god vän vi skulle vilja vara. Hur kan vi acceptera detta faktum samtidigt som vi accepterar och förstår vad de andliga traditionerna menar med att vi är helt perfekta? Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

2 Elo 202319min

Ge upp och bli oproduktiv (skifta fokus till meningsfullhet)

Ge upp och bli oproduktiv (skifta fokus till meningsfullhet)

Bli oproduktiv. Lev ooptimerat. Ge upp. När vi går till roten med vem vi är, och möter våra demoner, släpper stress och oro som driver oss. Då kan vi sakta men säkert börja orientera oss mot mer meningsfulla aktiviteter. Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

30 Heinä 202325min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
maailmanpuu
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-seuraa-sieluasi
astropodia
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-sinivalkoinen-islam
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-miehen-mieli-podcast
rss-raamattuavain
rss-puhutaan-teologiaa