#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++
I denne delen fortsetter jeg samtalen med Ragnhild om kroppens reaksjoner på tøff kreftbehandling – både de fysiske utfordringene og de psykiske påkjenningene, som katastrofetanker. Hun deler åpent om opplevelsen av å miste håret, og hvordan hun fant støtte og hjelp i den prosessen.Vi snakker også om rollen til pårørende, hvor krevende det kan være for begge parter, og hvordan man kan håndtere de ulike rollene på en god måte. Samtalen beveger seg videre inn på jobben hennes, gründerskapet, og hvilken betydning sosiale medier har hatt i denne reisen – i tillegg til mye mer.Dette er en ærlig, varm og inspirerende del 2 av samtalen med Helene, som du ikke vil gå glipp av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Marras 41min
#78 Helgeprat - Foreløpig resultat av FMT behandling i Harstad og Hypnose - Interessante resultater!
I denne ukens monolog babler jeg om resultatene av FMT behandling og hypnoterapi - jeg kan melde om resultater på begge fronter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Marras 19min
#77 Helene Ragnhild Sollie - Del 1 - ME, Mat Som Medisin, Kreftdiagnose, Venner og Familie, Cellegift, Kreftbehandling Og Kosthold++
Jeg har gledet meg lenge til å snakke med Helene. Hun er ikke bare et inspirerende menneske med dyp faglig kunnskap som hun deler i sosiale medier – hun har også en livshistorie som vitner om styrke, mot og utholdenhet!Helene har vært gjennom noen av livets tøffeste prøvelser. Etter mange år med ME, klarte hun å bygge seg opp igjen og stifte familie. Men da livet endelig begynte å falle på plass, kom neste slag: kreftdiagnosen. Å stå i fare for å miste livet når man har små barn, er ubeskrivelig vondt – og behandlingen med cellegift og andre krevende prosesser krever enorme krefter både fysisk og mentalt.I tillegg til å dele sin personlige reise, snakker vi også fag. Helene er utdannet ernæringsfysiolog, og kosthold og tarmhelse er hjørnesteiner i hennes arbeid og lidenskap. Det ble en samtale med dybde og innsikt. Tiden fløy, og derfor har jeg valgt å dele episoden i to. Del 2 kommer neste uke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Marras 49min
#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++
I denne episoden hadde jeg gleden av å få besøk av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Han er også forfatter av flere bøker, og den nyeste – "Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil" – danner utgangspunktet for mye av samtalen.Faste og periodisk livsstil er temaer jeg allerede har stor tro på, og etter denne samtalen med Inge er jeg enda mer overbevist om hvor kraftfullt det kan være for vår helse og aldring. Episoden byr på innsikt, refleksjon og praktiske råd – og jeg tror du vil få mye ut av å høre på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Marras 52min
#75 Helgepraten - Innholdsrik Uke Med Både FMT Behandling Og Hypnose!
I denne episoden babler jeg litt om siste ukes to store hendelser - FMT behandling i Harstad og hypnose hos Stian Sandåker - mildt sagt spennende og interessant for en som er nysgjerrig på det meste innen helse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Marras 14min
#73 FredagsMonolog - Hypnose og Fekal Transplantasjon
Ukens fredagsmonolog - Denne helgen lover å bli alt annet enn innholdsløs. På programmet står både hypnose og fekal transplantasjon – to opplevelser som garantert vil sette spor. Jeg er mildt sagt, både begeistret og nervøs! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Loka 8min
#72 Ida Marie Fagerhøi - Helseangst, OCD, Tvangstanker, Psykolog, Personlighetstrekk, Fobier, Eksponeringsterapi, Egen erfaring inn i arbeidet++
🎧 Denne ukens tema kunne jeg snakket om i timesvis. Da jeg ble kontaktet om å spille inn episoden, var svaret mitt – og jeg siterer meg selv – "Ja, ja og ja!"Ukens gjest er Ida Marie Fagerhøi – psykolog og terapeut med spesialisering i Metakognitiv Terapi. Det som gjør samtalen ekstra verdifull, er at Ida ikke bare har faglig innsikt, men også personlig erfaring med temaene vi tar opp. Hun har selv levd med helseangst, OCD, tvangstanker – og det i betydelig grad.Vi snakker om psykiske utfordringer som altfor mange lever med – ofte i det stille. Ida tegner et sterkt og nyansert bilde av hvordan disse tilstandene påvirker hverdagen, og deler hvordan Metakognitiv Terapi ble et vendepunkt i hennes egen reise.For dem som er hardest rammet, kan livet føles som et mareritt – en konstant skygge over alt annet. Dette er en episode for deg som vil forstå mer, kjenner deg igjen, eller bare ønsker å høre en ærlig og innsiktsfull samtale om et tema som fortjener langt mer oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Loka 59min
