Ep. 12 - Livet og helsen er ferskvare
Helse og livet er ferskvare og da både på god og vondt. Fredager er min favorittdag over alle, da deler jeg alltid ny podcastepisode og et nytt blogginnlegg. Jeg hadde planene klare episoden om avheng...
3 Touko 201932min
Ep. 11 - Avhengighet med gjest Jens Veiersted
Jeg har selv vært avhengig av mat, sukker og tidvis hatt et usunt forhold til alkohol.Jeg har selv kjent hvor sterke krefter som er i sving, det styrte livet mitt i altfor mange år.Jeg kjente på en fø...
25 Huhti 20191h 11min
Ep. 10 - Ærlighet, tarm og helhetlig helse med gjest Helene Ragnhild.
I episode 10 har jeg med meg den søteste men samtidig råeste dama jeg vet om!Helene Ragnhild har bachelor i ernæring, jobber i sitt eget firma og er mamma til Lykke. Vi snakker blant annet om: Hvordan...
16 Huhti 20191h 11min
Ep. 9 - Fra teori til praksis; Spill på lag med bakteriene og kroppen spiller på lag med deg- med gjest professor Arnold Berstad
I episode 9 av et "Lekent liv med Lilalife" helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av har jeg med meg professor, forsker og lege Arnold Berstad som gjest. Han er en av de fremste ...
11 Huhti 201941min
Ep. 8 - Spill på lag med bakteriene og kroppen spiller på lag med deg- med gjest professor Arnold Berstad
I episode 8 av et "Lekent liv med Lilalife" helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av har jeg med meg professor, forsker og lege Arnold Berstad som gjest. Han er en av de fremste ...
4 Huhti 201951min
Ep. 7 - Hvordan finne balansen i livet og bli en "livskunstner"
I episode 7 har jeg med meg en av de klokeste og samtidig hjertevarme menneskene jeg vet om, Gry Hammer. Som jeg er også er stolt over å kunne kalle venn, og "konemor ". Gry Hammer har i mange år frem...
28 Maalis 20191h 1min
Ep. 6 - Livsstil som får deg til å stråle fra innsiden og ut!
I episode 6 er jeg så heldig å ha med meg Torunn Ytrehus damen bak Improving lives med som gjest, et fyrverkeri av en dame. Torunn har som meg hatt en ganske så strabasiøs reise. Men hun har klart å g...
22 Maalis 201956min
Ep. 5 - HORMONER I BALANSE MED LIVSSTIL
Klar for å ta kontroll over hormonene dine? Jeg gir deg tipsene du trenger :)I dagens episode får du praktiske tips til hvordan du kan ta kontroll over hormonene dine og helsen din. Gjennom: Livsstil,...
14 Maalis 201949min
