Vuoden itsetutkiskelun parhaat oivallukset
Niinku asia on9 Marras 2025

Vuoden itsetutkiskelun parhaat oivallukset

Sekoamisen pelko ja kasvu kulkevat mielestäni tiiviisti rinnakkain. Ja itseään kannattaa pitää yhtä aikaa sekä täysin taviksena että uskomattoman ainutlaatuisena. Mä olen kyllä psykologi, mutta tässä jaksossa kerron mun henkilökohtaisen itsetutkiskelun oivallukset. Sitä kun itsekin harjoittelee koko ajan samoja asioita, joista puhuu muille: häpeän kohtaamista, ahdistuksen kanssa elämistä, itsen hyväksyntää, rajojen määrittelyä. Jaksossa puhutaan nautinnosta, rakkauden tunnistamisesta ja siitä, että miksi kannattaa tuntea fomoa siitä, jos ei jää kotiin.

Laita kommentteihin täällä tai instassa, mitä ajatuksia herää! Mun somet on @sinnusofia.

Tuottaja: Henrik Savola

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(139)

Journalimin tehtävä ja haasteet muuttuvassa mediakentässä (Silja-Riikka Seppälä) | #sinnu 76

Journalimin tehtävä ja haasteet muuttuvassa mediakentässä (Silja-Riikka Seppälä) | #sinnu 76

Luotettavan tiedon saaminen ja arvioiminen on nykyään aika haastavaa: Kuvan ja videon todenmukaisuuteen on vaikeaa luottaa tai medioiden riippumattomuus mietityttää. Tässä jaksossa keskustellaan toimi...

17 Maalis 20221h 6min

Naisten rikollisuuden muodot, rikoksen tekemisen taustat, vankilat (Pia Puolakka) | #sinnu 75

Naisten rikollisuuden muodot, rikoksen tekemisen taustat, vankilat (Pia Puolakka) | #sinnu 75

Jos on katsonut Linna-sarjaa Yleltä tarkalla korvalla niin on tullut tutuksi ainakin sen faktan kanssa, että usein rikoksen tekevä nainen on myös itse aikaisemmin joutunut rikoksen uhriksi. Myös miele...

10 Maalis 202245min

Mielenterveystyön merkitys kriiseissä, median rooli, traumat, Ukraina(Ferdinand Garoff) | #sinnu 74

Mielenterveystyön merkitys kriiseissä, median rooli, traumat, Ukraina(Ferdinand Garoff) | #sinnu 74

Onko median rooli myös säädellä kansalaisten huolta sopivalle tasolle? Onko mielenterveyden kriisityö tärkeää suurissa kriiseissä? Missä vaiheessa ja miten? Tulevatko suomalaisten sotatraumat jotenkin...

8 Maalis 202251min

Huippu-urheilijan psyyke ja psykologisesti taitava valmentaja (Satu Kaski) | #sinnu 73

Huippu-urheilijan psyyke ja psykologisesti taitava valmentaja (Satu Kaski) | #sinnu 73

Huippu-urheilijan psyyke ja psykologisesti taitava valmentaja (Satu Kaski) | #sinnu 73 by Sinnu

19 Helmi 202251min

Ruokamyytit ja ravitsemus somessa (Essi Skaffari & Henna Vepsäläinen)  | #sinnu 72

Ruokamyytit ja ravitsemus somessa (Essi Skaffari & Henna Vepsäläinen) | #sinnu 72

Miksi ravinto kiinnostaa ja herättää tunteita? Tässä jaksossa tykitän ravitsemustieteilijoille seuraavia kyssiä: Tarvitaanko me ravintolisiä? Onko maidonjuonti tarpeellista ihmiselle? Onko kasvissyön...

10 Helmi 20221h 4min

Terveys ja hyvinvointi talouspolitiikan keskiöön! (Anni Marttinen) | #sinnu 71

Terveys ja hyvinvointi talouspolitiikan keskiöön! (Anni Marttinen) | #sinnu 71

Mikä on loppuviimein yhteisömme elämässä tavoittelemisen arvoista: Tuottavuuden kasvu, työllisyysasteen nousu, kestävyysvajeen korjaaminen, BKT:n kasvu, joku muu, mikä? Terveyteen ja hyvinvointiin inv...

3 Helmi 202253min

Miksi kulutan niin paljon ja kuinka kuluttaisin vähempi? (Julia Thúren) | #sinnu 70

Miksi kulutan niin paljon ja kuinka kuluttaisin vähempi? (Julia Thúren) | #sinnu 70

“Yksilön valinnoilla ei ole väliä, koska rakenteet”, mutta toisaalta “jokainen voi vaikuttaa ja pienet teot merkkaa”. “Tarvitset kaikkea uutta ja hienoa ollaksesi kukaan tai mikään” ja toisaalta “mitä...

27 Tammi 20221h 1min

Uskovaisuus, kristilliset yhteisöt, maailmankuvan muuttuminen (Sinnu ja Otso Laxenius) | #sinnu 69

Uskovaisuus, kristilliset yhteisöt, maailmankuvan muuttuminen (Sinnu ja Otso Laxenius) | #sinnu 69

Jakso on poikkeuksellisen henkilökohtainen ja istun poikkeuksellisesti haastateltavan tuoliin. Oli erikoista! Oon ollut suurimman osan elämästäni uskovainen. Oon hihhuloinut rajusti sekä helluntaise...

16 Joulu 20211h 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
dreamtalk
rss-keskeneraiset-aidit
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tfa-8020-podcast