#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

I denne episoden hadde jeg gleden av å få besøk av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Han er også forfatter av flere bøker, og den nyeste – "Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil" – danner utgangspunktet for mye av samtalen.

Faste og periodisk livsstil er temaer jeg allerede har stor tro på, og etter denne samtalen med Inge er jeg enda mer overbevist om hvor kraftfullt det kan være for vår helse og aldring. Episoden byr på innsikt, refleksjon og praktiske råd – og jeg tror du vil få mye ut av å høre på!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(102)

#39 Aleksander Andersen - Fra videojournalist til egen søvnklinikk, Personlige søvnutfordringer, Insomnia, Autonome nervesystemet, Underliggende utfordringer, Behandling

#39 Aleksander Andersen - Fra videojournalist til egen søvnklinikk, Personlige søvnutfordringer, Insomnia, Autonome nervesystemet, Underliggende utfordringer, Behandling

Aleksander er videojournalisten som ble søvnekspert, dette gjennom egne erfaringer, utdannelse og oppstart av egen søvnklinikk. Jeg har lest mye om søvn og god søvnhygiene, men i denne praten lærte je...

10 Maalis 202554min

#38 Terje Bjøranger om æresmotivert kriminalitet - hvor mye betyr æren i mange av disse kulturerne? Alt!

#38 Terje Bjøranger om æresmotivert kriminalitet - hvor mye betyr æren i mange av disse kulturerne? Alt!

Terje Bjøranger er jurist, forfatter og har jobbet med æreskriminalitet i over 20 år, blant annet i Kripos hvor han fortsatt arbeider. Han innehar en unik innsikt i disse miljøene og jeg lærte masse. ...

3 Maalis 202552min

Rebekka Elind - Von Hippel Lindau syndrom, Uforutsigbarheten, Svulster, Operasjon, Diabetes, Mentale Utfordringer, Fremtiden, Kostbar Medisin

Rebekka Elind - Von Hippel Lindau syndrom, Uforutsigbarheten, Svulster, Operasjon, Diabetes, Mentale Utfordringer, Fremtiden, Kostbar Medisin

Rebekka er rammet av en sjelden genetisk mutasjon ved navn Von Hippel Lindau Syndrom. VHL syndromet ble oppdaget ved en tilfeldighet i tidlig alder og skal følge Rebekka livet ut. Hun er blant annet p...

17 Helmi 202544min

Pernille Christensen - Perspektivepisode, To barn Med Forskjellige Utfordringer, Carotis Disseksjon - Rett Før Hjerneslag, Familiekabalen, Trening, Positiv Innstilling, Fremtiden

Pernille Christensen - Perspektivepisode, To barn Med Forskjellige Utfordringer, Carotis Disseksjon - Rett Før Hjerneslag, Familiekabalen, Trening, Positiv Innstilling, Fremtiden

I denne episoden prater jeg med Pernille Christensen, vi har barn i samme barnehage og har blitt litt kjent gjennom det. Pernille og mannen har to barn, Max og Nea som begge har utfordringer på hver s...

10 Helmi 202540min

Ida Kathrine Gravensteen - Rettsmedisin, Medisin møter jussen, Faget, Lagarbeid, Arbeidsdagen, Obduksjon, Syn og lukter, Respekt, AI, Galgenhumor, Døden, SOME

Ida Kathrine Gravensteen - Rettsmedisin, Medisin møter jussen, Faget, Lagarbeid, Arbeidsdagen, Obduksjon, Syn og lukter, Respekt, AI, Galgenhumor, Døden, SOME

Ida jobber som rettsmedisiner, et uhyre viktig fag som fortjener framsnakk. Det er ikke mange av dem, men de jobber med det vi andre muligens kun har et forhold til gjennom film og tv. En rettsmedisin...

3 Helmi 202548min

Helene Straith - Foreldreopprøret, Stå På Vilje, Krav til Politikerne, Triste Historier Fra Barnehagene, Sykefravær, Landets Fremtid++

Helene Straith - Foreldreopprøret, Stå På Vilje, Krav til Politikerne, Triste Historier Fra Barnehagene, Sykefravær, Landets Fremtid++

Helene er en av foreldrene som står bak foreldreopprøret. Dette er en sak som engasjerer meg og jeg syns vi hadde en god snakk samtidig som det er fint å være med på å spre budskapet rundt denne vikti...

27 Tammi 202534min

Carina Olset Hovda om livet med Ulcerøs Kolitt, Diagnose, Jobb, Strekke Strikken For Langt, Fatigue, Mentale Prøvelser, Medisinering, Barn, Positivitet++

Carina Olset Hovda om livet med Ulcerøs Kolitt, Diagnose, Jobb, Strekke Strikken For Langt, Fatigue, Mentale Prøvelser, Medisinering, Barn, Positivitet++

Carina deler åpent og upolert om sykdommen som kom som lyn fra klar himmel i 30 årene og stadig forverret seg. Høye tinder og dype taler hører med når drømmejobben gjennomføres kombinert med et stadig...

20 Tammi 202540min

Anneli Mjøen om Traumer, Erfaring, Fosterstadiet, Barndom, Dialog, Barnehage, Nære relasjoner, Parforhold, "Traumekokeboken"

Anneli Mjøen om Traumer, Erfaring, Fosterstadiet, Barndom, Dialog, Barnehage, Nære relasjoner, Parforhold, "Traumekokeboken"

Anneli Mjøen er traumeterapauten og forfatteren bak boken "Traumefri". Før episoden var jeg ikke sikker på hvilken retning samtalen skulle ta oss, men i etterkant må jeg bare si at jeg tidvis fikk meg...

13 Tammi 20251h 8min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-narsisti
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-elamankoulu