#159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg opp og hvordan forebygge tilbakefall.
Gry Hammer Podcast11 Marras 2025

#159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg opp og hvordan forebygge tilbakefall.

Vi er nå kommet til nr 4 i serien om Kampen mot kreft, med Fedon Lindberg.

I denne serien som vil gå i høst/vinter 2025/2026 vil vi ta for oss ulike aspekt ved tema kreft.

Fedon er aktuell med boken «Kampen mot kreft» og han besitter en enorm mengde evidensbasert kunnskap om denne komplekse sykdommen som rammar alt. For mange av oss.

Stikkord for episoden

  • Hvorfor er tiden etter behandling så kritisk- og likevel så oversett
  • Hva er de viktigste faktorene for å forebygge tilbakefall
  • Immunforsvarets rolle etter behandling
  • Hvorfor er tarmfloraen så sentral
  • Søvn og stress, ofte undervurdert
  • Fysisk aktivitet, en dokumentert «medisin»
  • Psykisk helse og posttrraumatisk vekst
  • Konkrete tips, hva kan man starte med i dag.

Tusen takk ukens sponsor Ederagen Helse som gjør det mulig for meg å dele viktige episoder om tema om kanskje ikke når godt nok frem i de vanlige mediekanalene?

Som mange sikkert vet så er jeg stor fan av produktene Ecogard og Ederagard, utviklet av professor Jan Raa, som for øvrig har vært gjest i to tidligere episoder.

Les mer om tilskuddene, forskningen og bestill her:

https://ederagenhelse.no

Selv om vinteren nok er kommet enkelte steder, er det fristende å kalle dette for et høsttilbud der man både får styrket det medfødte immunsystemet foran vinteren med EcoGard, og gitt tarmbakteriene et godt jordsmonn før julematen er over oss, med EderaGard. En knallgod kombinasjon.

Rabattkoden NOVEMBERGRY gir deg 25% rabatt på EderaGard og EcoGard forutsatt at man kjøper begge.

Rabattkoden kan kun brukes én gang.

Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.

Gjelder episoden som sendes 12. november.

Tilbudet gjelder november til og med 2. desember.

Del gjerne både tilbud og episode med dine, jeg kan ikke få fullrost nok Fedon Lindbergs bidrag til å dele kunnskap om denne sykdommen, ei heller Jan Raas fantastiske forskning som styrker immunforsvar og fordøyelse både direkte og indorekte.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt

#119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt

Kari Gåsvatn er folkeopplyser, mangeårige kommentator i avisa Nationen og forfatter av bøkene Geriljahagen og Matmakt over genene. Sistnevnte bok kom ut høsten 24 og er et viktig bidrag til vår forstå...

7 Tammi 20251h 15min

#118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø

#118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø

Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls.Du finner hans nye bok "Hvilekuren...

31 Joulu 20241h 25min

#117 Juleevangeliet, sannhet eller myte?

#117 Juleevangeliet, sannhet eller myte?

Er julemytene sanne?Hva er det egentlige budskapet til Jeesusfortellingen?Kan myter formidle en dypere sannhet?Har vi tolket mytene feil?Helge Hognestad er invitert tilbake for å snakke om julens kjer...

18 Joulu 202452min

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise ...

10 Joulu 20241h 10min

#115 Alt du ikke visste om føttene dine

#115 Alt du ikke visste om føttene dine

Du møter tidligere ballettdanser og skaperen av skomerket Gaitline, Håvard Engell, som er ekspert på fothelse. Visste du at fotstillingen din påvirker hele kroppen? Her får du høre alt du ikke visste ...

3 Joulu 202439min

#114 Grisen bør anerkjennes som beitedyr, mener bonde og sangsolist Petter Simonsen

#114 Grisen bør anerkjennes som beitedyr, mener bonde og sangsolist Petter Simonsen

Petter Simonsen har sunget i operaen, både i inn og utland- og kanskje aller mest i fjøset og ute på dyras beite. Denne episoden får du lære mer om:Gris bør være beitedyr og hvorforHvordan grisen oppf...

26 Marras 20241h 8min

#114 Margreth Olin og Susanne Sundfør om døden, livet og de store spørsmål

#114 Margreth Olin og Susanne Sundfør om døden, livet og de store spørsmål

Margreth Olin har i høst utkommet med sin første roman Song til mor. I denne episoden snakker hun med sanger og komponist Susanne Sundfør om boka, og om de spørsmålene den tar opp. Hvordan er det å mi...

20 Marras 20241h 25min

#113 Kvinnehelse, hormoner og duft, med parfymør Rasa Marie Gundersen

#113 Kvinnehelse, hormoner og duft, med parfymør Rasa Marie Gundersen

Rasa Marie Gundersen er tidligere gjest i podcasten (episode #41). Hun ble invitert tilbake for å snakke om et tema hun brenner for, nemlig kvinnehelse og hvordan duft kan påvirke vår helse, ja våre h...

12 Marras 20241h 13min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
rss-mielen-laboratorio
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-puhutaan-teologiaa
rss-saarnapodi
rss-saarna-arkisto
rss-new-life-church-viikon-saarna
rss-hellasti