#159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg opp og hvordan forebygge tilbakefall.
Gry Hammer Podcast11 Marras 2025

#159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg opp og hvordan forebygge tilbakefall.

Vi er nå kommet til nr 4 i serien om Kampen mot kreft, med Fedon Lindberg.

I denne serien som vil gå i høst/vinter 2025/2026 vil vi ta for oss ulike aspekt ved tema kreft.

Fedon er aktuell med boken «Kampen mot kreft» og han besitter en enorm mengde evidensbasert kunnskap om denne komplekse sykdommen som rammar alt. For mange av oss.

Stikkord for episoden

  • Hvorfor er tiden etter behandling så kritisk- og likevel så oversett
  • Hva er de viktigste faktorene for å forebygge tilbakefall
  • Immunforsvarets rolle etter behandling
  • Hvorfor er tarmfloraen så sentral
  • Søvn og stress, ofte undervurdert
  • Fysisk aktivitet, en dokumentert «medisin»
  • Psykisk helse og posttrraumatisk vekst
  • Konkrete tips, hva kan man starte med i dag.

Tusen takk ukens sponsor Ederagen Helse som gjør det mulig for meg å dele viktige episoder om tema om kanskje ikke når godt nok frem i de vanlige mediekanalene?

Som mange sikkert vet så er jeg stor fan av produktene Ecogard og Ederagard, utviklet av professor Jan Raa, som for øvrig har vært gjest i to tidligere episoder.

Les mer om tilskuddene, forskningen og bestill her:

https://ederagenhelse.no

Selv om vinteren nok er kommet enkelte steder, er det fristende å kalle dette for et høsttilbud der man både får styrket det medfødte immunsystemet foran vinteren med EcoGard, og gitt tarmbakteriene et godt jordsmonn før julematen er over oss, med EderaGard. En knallgod kombinasjon.

Rabattkoden NOVEMBERGRY gir deg 25% rabatt på EderaGard og EcoGard forutsatt at man kjøper begge.

Rabattkoden kan kun brukes én gang.

Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.

Gjelder episoden som sendes 12. november.

Tilbudet gjelder november til og med 2. desember.

Del gjerne både tilbud og episode med dine, jeg kan ikke få fullrost nok Fedon Lindbergs bidrag til å dele kunnskap om denne sykdommen, ei heller Jan Raas fantastiske forskning som styrker immunforsvar og fordøyelse både direkte og indorekte.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om?  Med Jens Veiersted

#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om? Med Jens Veiersted

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har ...

17 Syys 20241h 7min

#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett

#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett

Æresdoktor, professor og entreprenør Jan Raa er tilbake i podcasten min, denne gangen for å snakke om omega 3, ulike fettsyrer- og alt du trenger å vite om fettTema:- Ulike typer omega 3 t...

10 Syys 20241h 14min

#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet

#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet

Spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi og kognitiv adferdsterapi, Tormod Huseby, har drevet privatpraksis i snart 25 år i Oslo og er en populær skribent for bransjeavisen psyko...

3 Syys 202452min

#101  Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane

#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane

I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt...

27 Elo 20241h 4min

#100  Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer

#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten.Tusen takk for at du føl...

22 Elo 202449min

Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet)

Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet)

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selvH...

16 Heinä 20241h 15min

#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år)

#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år)

En hjerteskjærende og urovekkende episode om bruken av tvang under tvungent psykisk helsevern. Å legges i belter, eller holdes nede av flere personale for å tvangsmates, var Nikolines hverdag over en ...

9 Heinä 202449min

Marit Kolby (Sommerlytt  fra arkivet)

Marit Kolby (Sommerlytt fra arkivet)

Gullkorn fra arkivet!Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog og formidler mat og helse på en klar og tydelig måte. Hun har skrevet boken Hva og når skal vi spise, og som kom ut i mai. Den er blitt ...

2 Heinä 202458min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-lakeuden-valo
rss-hellasti
rss-puhutaan-teologiaa
rss-saarna-arkisto