Eating for Longevity
60+ Podcast12 Marras 2025

Eating for Longevity

Janet & Joe talk about eating for longevity, and how Joe needs to up his protein intake!

Show Notes

"How to Eat for a Long and Healthy Life" - NYT Gift Article: ⁠https://www.nytimes.com/2024/09/02/well/eat/foods-longevity-aging.html?unlocked_article_code=1.0E8.ArxS.ErNQnuYXUGiK&smid=url-share⁠

"Plant-based protein – A simple guide to getting enough" - ⁠https://www.chhs.colostate.edu/krnc/monthly-blog/plant-based-protein-a-simple-guide-to-getting-enough⁠

"These Are the 18 Fish That Are Highest in Protein" - ⁠https://www.menshealth.com/nutrition/a27150227/protein-in-fish⁠

"Get Enough Calcium" - ⁠https://odphp.health.gov/myhealthfinder/healthy-living/nutrition/get-enough-calcium

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(159)

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
uutiscast
sita
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kaksi-aitia
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
hupiklubi
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
rss-haudattu
loukussa
ihme-ja-kumma
lahko