98. Ta ett steg tillbaka, släpp kraven & vila

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartsson som tar upp energin kring 11/11 portalen, berättar om den uppskattade helgen med familjen och berör ämnet om en märklig doft i huset där Caroline bor.

Vi tar också upp vikten av att ta hand om sig själv, vila, och släppa kraven under den kommande perioden. Madelene delar med sig av sin "var snäll om dig själv"-tips.

Kort sammanfattning:

• Dra nytta av energierna i 11 11 portalen.

• Vikten av att grunda sig just nu.

• Varför mensvärk?

• Uppdatering om Carolines ärr på magen.

• Mysig helg med familjen.

• Vad den märkliga doften i huset beror på.

• Oron över hälsorisker och stödet utifrån.

• Madelene ser fram emot att stå på sin första mässa.

• Vikten av att ta ett steg tillbaka den här tiden på året.

• Madelenes "var snälla mot er själv"-tips.

• Metafor till stressen vi kan uppleva.

• Vikten av att känna in vad som linjerar med en själv.

• Att följa sitt egna sanningssystem.

• När kan vi ifrågasätta någon annan?

• Alla åsikter är viktiga och behöver hedras.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.