La forma numero 1 de aumentar tu felicidad en 15 minutos
Si buscas sentirte más feliz rápidamente, en tan solo 15 minutos, o menos, existe un método sencillo y eficaz que puedes tratar. En este episodio, compartiré una práctica simple, que te ayudará a aume...
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6 Joulu 20258min
Survival guide - For a happy, relaxed Holiday, on a budget
Navigating the holiday season can be an emotional rollercoaster of ups and downs. In this episode I give you tips on : How to reduce stress and increase joy during the Holiday season. How to manage yo...
10 Marras 202527min
¿Cuál es tu lenguaje del amor?
¿Quieres que tu pareja se enamore más de ti? ¿Que te valore más? ¿Que conecte mejor contigo? ¿Quieres tener una comunicación, relación exitosa con los demás? ¿Quieres que tu relación crezca, sea más...
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What is your love language?
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Encuentra alegria cuando la vida se siente pesada
¿A veces te cuesta disfrutar de los momentos cotidianos cuando recibes malas noticias? ¿O cuando te enteras de eventos estresantes en todo el mundo? ¿Sientes un peso en el corazón, a veces? ¿Te sien...
21 Elo 202533min
Find joy when life feels heavy
Does your heart or life feel heavy at times? Do you worry about the future? Do you sometimes find it difficult to enjoy every day moments after you hear bad news? Or when you are aware of stressful ev...
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