Visualiseringsmeditation - Den fridfulla trädgården🌳 (8 min)
07:30•2024-06-03
Jaksokuvaus
Varmt välkommen till en visualiserings-meditation där vi tillsammans utforskar en fridfull trädgård. Vi känner gruset under fötterna, dofterna, de vackra blommorna och känner dammens svalka och avkoppling skölja över oss. Vi andas in frid, lugn, och andas us eventuell stress och oro. Kram Camilla 💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida mindfullness & närvaro till fler. 👉 Se till att du inte missar något avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Pocasts eller Spotify. ✨ Dela gärna podden på Instagram - tagga då @camillastrandmark_yogamind ❓Vill du veta mer om våra kurser/klasser & coaching? - Kolla in på https://yogamindonline.se 🙏
Uusimmat jaksot
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
✨💭Drömmarnas Yoga Nidra (20 min)💭✨
2024-09-13 • 20min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mikro-paus meditation (5 min)
2024-08-23 • 5min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mjukna med meditation (11 min)
2024-08-18 • 10min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Ute Yoga Nidra (25 min)
2024-08-01 • 25min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Skogsmeditation 🌳 (10 min)
2024-07-22 • 10min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Grounding meditation (9 minutes)
2024-07-17 • 9min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Nutidsfönstret- en meditation för att Släppa taget (8 min)
2024-06-24 • 7min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Andningsbalanserande övning, Padadhirasana (8 min)
2024-05-25 • 8min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Incheckning - en kort mindfulness meditation (5 minuter)
2024-05-02 • 5min