Grounding meditation (9 minutes)
09:30âą2024-07-17
Jaksokuvaus
Welcome to this grounding meditation. We will take a moment to explore the body, breath, and mind, allowing ourselves to get grounded and rooted. You can do this meditation anytime during the day when you need to ground yourself and connect to the present moment. Love,Camilla đ Om du gillar podden fĂ„r du gĂ€rna lĂ€mna en recension - dina ord hjĂ€lper till att sprida mindfullness & nĂ€rvaro till fler. đ Se till att du inte missar nĂ„got avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Pocasts eller Spotify. âš Dela gĂ€rna podden pĂ„ Instagram - tagga dĂ„ @camillastrandmark_yogamind âVill du veta mer om vĂ„ra kurser/klasser & coaching? - Kolla in pĂ„ https://yogamindonline.se đ
Uusimmat jaksot
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
âšđDrömmarnas Yoga Nidra (20 min)đâš
2024-09-13 âą 20min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Mikro-paus meditation (5 min)
2024-08-23 âą 5min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Mjukna med meditation (11 min)
2024-08-18 âą 10min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Ute Yoga Nidra (25 min)
2024-08-01 âą 25min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Skogsmeditation đł (10 min)
2024-07-22 âą 10min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Nutidsfönstret- en meditation för att SlÀppa taget (8 min)
2024-06-24 âą 7min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Visualiseringsmeditation - Den fridfulla trĂ€dgĂ„rdenđł (8 min)
2024-06-03 âą 7min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Andningsbalanserande övning, Padadhirasana (8 min)
2024-05-25 âą 8min
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga pÄ Svenska & Engelska
Incheckning - en kort mindfulness meditation (5 minuter)
2024-05-02 âą 5min