هنگام خستگی از انجام این ۵ کار خودداری کنید
هنگام خستگی معمولا تلاش میکنیم با انجام کارهایی این احساس را از خودمان دور کنیم، اما بعضی از این فعالیتها نه تنها خستگیمان را بهتر نمیکند، بلکه اوضاع را سختتر کرده و احساس خستگی بیشتری میکنیم. د...
25 Tammi 20200s
رازهای موفقیت کارآفرینان از نظر ریچارد برانسون
ریچارد برانسون یکی از کارآفرینان بزرگ دنیاست که موسس و مدیرعامل شرکتهای ویرجین است. ویرجین مجموعهای شرکتهای مختلف در زمینههای کاملا متفاوت است و ریچارد برانسون به طور همزمان و به خوبی همه آنها را ...
25 Tammi 20200s
۵ توصیه برای اینکه تبدیل به فردی شاد و موفق شوید
فردی شاد و موفق احتمالا ایدهآل افراد زیادی است، ایدهآلی که گاهی فکر میکنیم رسیدن به آن غیرممکن است. به خصوص در روزگار امروز که زندگی بیشتر از قبل سخت گرفته و همه ما درگیر روزمرگیهای زندگی شدیم. مت...
25 Tammi 20200s
چطور حس خوابآلودگی در محل کار را از بین ببریم
خوابآلودگی و خمیازه کشیدنهای مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بیحوصله و خسته میکند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خوابآلودگی میکنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این ...
25 Tammi 20200s
عادتهای روزمره که انرژی شما را هدر میدهند
عادتهای روزمره رفتارهایی هستند که سبک زندگی ما را میسازند، گاهی حتی بدون اینکه فکر کنیم یا در مورد آنها تصمیم بگیریم، عادتهای روزمره روزهای ما را با رفتارهای مختلف میسازند. در واقع احساسی که شما ن...
25 Tammi 20200s
مسئولیت شخصی که امروز هستید را به عهده بگیرید
مسئولیت پذیری واژهای آشنا برای همه است، اما آیا شما مسئولیت خودتان را هم به عهده میگیرید؟ شاید به نظرتان سوال عجیب و بیمفهومی باشد اما در حقیقت یکی از مهمترین سوالهایی است که باید از خودمان بپرسیم...
25 Tammi 20200s
قهوه و ۱۰ خاصیت اعجابانگیز آن که احتمالا نمیدانستید
قهوه محبوبترین نوشیدنی جهان است که در بین ایرانیان هم جایگاه ویژگی پیدا کرده است. بسیاری از ما قهوه را یک نوشیدن مخصوص بیدار شدن میدانیم هر زمان که احساس بیحال بودن و خوابآلودگی میکنیم به سرعت به ...
25 Tammi 20200s
لازم نیست همه نقاط ضعفمان را بهبود دهیم
نقاط ضعفمان همیشه بزرگترین درگیری ذهنی ما هستند. وقتی در کاری شکست میخوریم، به چیزی که میخواهیم نمیرسیم یا حتی وقتی حال روحی خوبی نداریم، اولین چیزی که به ذهن میرسد نقاط ضعفمان هستند و به خاطر آ...
25 Tammi 20200s
