Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(232)

79. Kun syli on tyhjä

79. Kun syli on tyhjä

Lapsettomuudesta puhutaan hyvin vähän. Sen kanssa elävät ovat kuin elämän sivusta seuraajia, joiden elämään ei kuulu perheelliset toimet. Ei yhtään merkkipäivää, joulua tai ristiäisiä. Ei lapsenlapsia...

9 Touko 202126min

79. Miksi kannattaa ylläpitää aktiivisuutta

79. Miksi kannattaa ylläpitää aktiivisuutta

Välillä on hyvä pysähtyä elämässä, mutta silti aktiivinen elämäntapa kannattaa. Aktiivisuus on elämänvoimaa, virtaa ja energisyyttä. Se ei silti tarkoita sitä, että käyttäisi aikansa turhanpäiväisyyte...

5 Touko 202126min

78. Itsenäinen nainen on paras kumppani

78. Itsenäinen nainen on paras kumppani

Vahva, itsenäinen nainen tulee toimeen itsenäisesti, eikä ripustaudu. Mutta onko itsenäinen nainen jollain tavalla hieman pelottava? Maailma muuttuu ja me siinä mukana, mutta minkälaista historiaa kan...

2 Touko 202123min

77. Irtaudu maskien maailmasta

77. Irtaudu maskien maailmasta

Kun me pelkäämme niin syvästi itsemme paljastamista. Miksi emme uskalla luottaa aitouden kantavan? Kuitenkin on tärkeää voida kohdata ihmisiä aidosti, jotta elämässään saisi kokea syvää yhteyttä. Niin...

28 Huhti 202128min

76. Kun meissä asuu herkkyys

76. Kun meissä asuu herkkyys

Herkkyys ei mahdu tähän maailmaan, vaikka erityisherkkyydestä on puhuttu paljon. Ihmisiä tavataan pikana, mennään vauhdilla eteenpäin, liikutaan nopeasti. Maailma on isossa muutoksessa, missä feminiin...

25 Huhti 202127min

75. Kun minun tulisi eheyttää itseni

75. Kun minun tulisi eheyttää itseni

Mitä etsit toisesta ihmisestä saattaa olla juuri sellainen asia, johon tulisi kiinnittää itsessä huomio, jotta oppisi eheyttämään itsensä. Se mitä haluamme eheyttää toisessa, onkin se mikä meidän tuli...

22 Huhti 202122min

74. Välillä tulee saada vetäytyä omiin oloihinsa

74. Välillä tulee saada vetäytyä omiin oloihinsa

Joskus tulee saada mahdollisuus vetäytyä omaan koloonsa, olla itsekseen. Irti kaikista muista, muiden ajatuksista ja energioista. Näin pääsee lähelle oman sisimpänsä ääntä.

19 Huhti 202121min

73. Elämänmuutos kaipaa aikaa asettua

73. Elämänmuutos kaipaa aikaa asettua

Elämänmuutos ei tapahdu hetkessä vaan usein se on monivaiheinen. Pieniä arkisia muutoksia voi tapahtuma hyvinkin nopeassa syklissä, mutta varsinaisiin isoihin muutoksiin tarvitaan aikaa, jotta mieli s...

11 Huhti 202124min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
aloita-meditaatio
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
koulu-podcast-2
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti