Biohackingpodden

Sveriges bästa podd om biohacking handlar om allting som rör hälso- och livsstilsoptimering: från neurohacking och psykadelisk terapi till hormoner och hormonoptimering, fitness, fettminskning, ketogen kost, fasta, sömn, produktivitet och allmänt välbefinnande.

Jag som driver podden heter Martina Johansson och är författare, bloggare och forskarstuderande inom medicin och hälsa. Bloggar på: www.martinajohansson.se och instagrammar under namnet Nextlevelbiohacking.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(12)

Avsnitt 4: Extreme carnivore, blod-hjärnbarriären & läckande tarm

Det här avsnittet handlar om mitt senaste kostexperiment (extreme carnivore), leaky gut och leaky brain. Det hela började med att jag testade positivt på ett test för läckande tarm. Mina tarmar var al...

2 Touko 202136min

Avsnitt 3: Depression, demens & metabol ohälsa

Det här avsnittet handlar om depression, demens och metabol ohälsa: Hur hänger depression ihop med Alzheimers sjukdom? Vad kan vi lära oss om Alzheimer som vi kan applicera på det vi redan vet om meta...

27 Huhti 202139min

Avsnitt 2: Psykedelisk terapi

Det här avsnittet är en intervju med Filip Bromberg: Filip är legitimerad psykolog och expert på vetenskapen och forskningen kring psykedelisk terapi. Vi pratar om microdosing, fördelar och risker med...

18 Huhti 202149min

Avsnitt 1: Neurohacking

Det här avsnittet handlar om neurohacking och neurokemisk reparation: Hur du kan balansera dina signalsubstanser (serotonin, dopamin, noradrenalin, GABA och acetylkolin) och uppnå "the edge effect" dä...

12 Huhti 202149min