Fasciaguiden

B-vitaminerna är en grupp av åtta vattenlösliga vitaminer. De olika B-vitaminerna har olika uppgifter och kan därför inte ersätta varandra, tvärtom så samverkar de. De är bland annat inblandade i cell...

8 Huhti 20249min

C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin som är livsviktigt för oss människor. Det stärker immunförsvaret och skyddar celler mot oxidativ stress. Det är avgörande för bildandet av starkt kollagen, vilke...

7 Huhti 202415min

D-vitamin, också känt som "solvitaminet", är avgörande för vår hälsa på många sätt, från att stärka vårt immunförsvar till att underhålla starka ben och tänder. Men hur får vi egentligen i oss tillräc...

6 Huhti 202411min

Vår kropp behöver olika näringsämnen för att fungera väl. Matproduktionen har förändrats mycket under de senaste 100 åren med nya jordbruksmetoder och teknologier, vilket påverkar näringsinnehållet i ...

5 Huhti 202414min

Vad är en människas utstrålning? Hur kan vi känna av när en människa går in i ett rum, eller när någon tittar på oss? Vad innebär det att känna sig laddad, full av energi? Av någon anledning har vi ot...

27 Maalis 202456min

Forskning kring fascia har väckt en våg av nya insikter som utmanar konventionella uppfattningar om hur den levande kroppen fungerar. Problemet är att väldigt få vet vad fascia är och få vet att det f...

6 Maalis 202413min

Hur startade egentligen Fasciaguiden och vad har hänt sedan lanseringen 2020? Vad innebär den internationella uppmärksamheten och kontakterna med bl.a. Pollack och Guimberteau? Varför finns Fasciaguid...

6 Maalis 202435min

Fasciaguiden är ett folkbildningsprojekt med syftet att ge kunskap om kroppen på ett enkelt sätt. Det leder till att människor blir bättre på att ta hand om sig själva och medför tryggare, gladare, fr...

6 Maalis 20241min