140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?
Vi har fått så många frågor i så många år om tid och läkning. Hur lång tid tar det, hur många behandlingar behöver jag och vad behöver jag lägga ner på det här? Kan jag ens bli frisk? Svaret är: det b...
18 Touko 202441min
139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?
I över tio år har vi försökt förstå och förklara vad fascia är, varför det är så viktigt att förstå och hur hela vår uppfattning om kroppen och människan förändras när vi ser på oss själva som levande...
19 Huhti 20241h 5min
Behöver vi Näringstillskott?
Hur påverkar näring vårt mående och läkning? Ska man ta näringstillskott? Hur vet man vilka näringstillskott man ska ta och hur mycket?
18 Huhti 202411min
Varför behöver vi Antioxidanter?
Vad finns det för antioxidanter? Vad gör de i vår kropp och hur samverkar de? Hur får vi oss antioxidanter och varför behövs de?
17 Huhti 20245min
Varför behöver vi Kollagen?
Kollagen är kroppens vanligaste protein, och utgör mer än 30% av de proteiner som finns i kroppen men kollagenproduktionen avtar med ålder. Varför behöver vi Kollagen och hur får vi i oss det?
16 Huhti 20247min
Varför behöver vi Omega 3?
Kroppen behöver Omega 3 men kan inte själv tillverka det. Högt intag av socker, kaffe, alkohol och läkemedel med mera blockerar upptaget av Omega 3. Varför behöver vi Omega 3 och hur får vi i oss det...
15 Huhti 20248min
Varför behöver vi Svavel?
Många får inte i sig tillräckligt med svavel. Dåliga naglar, torr hud och artros kan vara tecken på svavelbrist. Men vad är svavel? Hur får vi i oss det och varför behöver vi svavel?
14 Huhti 20246min
Varför behöver vi Selen?
Svenska jordar har extremt låga halter av selen vilket gör att de grödor som odlas innehåller försumbara halter. Raffinering och tillagning av maten förstör dessutom selen. Hur viktigt är selen? Varfö...
13 Huhti 20246min
