Gode Dager
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(197)

#101 m/ Tobias Foss - Å snu en kropp i ubalanse til å bli verdensmester på 5 uker

#101 m/ Tobias Foss - Å snu en kropp i ubalanse til å bli verdensmester på 5 uker

Tobias er tilbake! Norges største sykkeltalent, og nybakt verdensmester.Sist gang vi pratet sammen slet han litt med en kropp i ubalanse. Han fryktet for resten av sesongen og var først og fremst oppt...

9 Marras 202245min

#100 m/ Guro Strøm Solli - Kvinner vs menn, hvordan påvirkes vi ulikt av trening?

#100 m/ Guro Strøm Solli - Kvinner vs menn, hvordan påvirkes vi ulikt av trening?

Guro er tilbake. Vi prater om kjønnstilpasset trening. Hvorfor er det slik at vi i Norge på generelt grunnlag har flere menn i toppen enn kvinner. Guro var nylig en del av utvalget som skulle vurdere ...

26 Loka 202234min

#99 m/ Stein Ørn - Å trene frem en syklist i verdensklasse, Alexander Kristoff

#99 m/ Stein Ørn - Å trene frem en syklist i verdensklasse, Alexander Kristoff

Stein Ørn er lege og trener. I tillegg er han far til en av verdens beste syklister de siste årene, Alexander Kristoff. Stein og Alex har jobbet tett om treningsarbeidet helt siden Alex var barn og dr...

19 Loka 202245min

#98 m/ Guro Strøm Solli - Marits metode. Hvordan Marit Bjørgen ble best i verden.

#98 m/ Guro Strøm Solli - Marits metode. Hvordan Marit Bjørgen ble best i verden.

Vi har besøk av Guro Strøm Solli som bokstavelig talt har en doktorgrad i Marit Bjørgen. Eller rettere sagt, i treninga til Marit Bjørgen. Sammen med Marit har Guro skrevet boka, Marits metode, som ta...

12 Loka 202244min

#97 - Bokslipp Helt deg! - Trenger vi enda en bok fra Pølsa?

#97 - Bokslipp Helt deg! - Trenger vi enda en bok fra Pølsa?

Øystein har skrevet ny bok. Denne gangen myntet på de unge. Likevel har vi gjennom prosessen med å ferdigstille boka erfart at den sannsynligvis vil være viktig for de fleste voksne også. Har du en el...

5 Loka 202225min

#96 m/ Øre-Nese-Hals spesialist, Håvar Løseth - Nesepusting, nesa og faglig vurdering av episoden med Mr. Pimp-Lotion

#96 m/ Øre-Nese-Hals spesialist, Håvar Løseth - Nesepusting, nesa og faglig vurdering av episoden med Mr. Pimp-Lotion

Vi gjorde en episode om nesepusting med Mr. Pimp-Lotion tidligere i høst. (Anbefaler alle å høre den før dere hører denne episoden.) I den episoden kom Lotion med mange ganske kontroversielle og nyten...

28 Syys 202248min

#95 m/ Marit Kolby - Fasting

#95 m/ Marit Kolby - Fasting

Marit Kolby har skrevet boken "Hva og når skal vi spise?". Den har blitt uhyre populær fordi den kommer med mange konkrete kostholdsråd som er enkel for folk flest å forholde seg til. Likevel har hun ...

21 Syys 202256min

#94 m/ Mr. Pimp-Lotion - Nesepusting, teipe munnen om natta, nitrogenoksid, intervaller med kun nesepust og

#94 m/ Mr. Pimp-Lotion - Nesepusting, teipe munnen om natta, nitrogenoksid, intervaller med kun nesepust og

Vi har besøk av selveste Mr. Pimp-Lotion. Best kjent som en av norsk hiphop's pioneerer, men også en foregangsmann når det kommer til å optimere helse, søvn og trening. Han har gjort seg bemerket gjen...

14 Syys 202251min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-eron-alkemiaa
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna